いつもありがとうございます。
ココロとカラダが『まぁるく』なること
Norikoです。
あっという間今週末になってしまいました~
まぁるくマルシェ
というか、桑名フェスティバルは大規模ね!
駅前~寺町商店街まで
3つのお祭りが同時開催されます。
その中の一つ【桑名まつり博】のメイン会場となる
桑名別院の境内
そこで、各地から冷えとりさんが集まる
マルシェが開催されます。
今回主催の さなえちゃんのブログには
出店者さん情報てんこもりだから覗いてみてね
http://ameblo.jp/hana-hietori/entry-12083296659.html
そこであたしもピラティスするんでした。
これ完全に日々のあれこれにとらわれて、
完全宣伝不足だけれども
足元温めても大事だけど
自分のカラダで発熱できたり
ケアはできるから
ちょっと動いてみる
っていうことをプラスしたらもっと気持ちいいと思ってる。
簡単ながらケア
寝ながらゴロゴロ。だけどリセット
みたいな。
そんなことをお伝えするよ。
自分のカラダは自分が一番
詳しくなれば
そんなに人の手を借りなくてもすむ
って思ってます。
自分のカラダを自分で発熱できる。
ゆるめて、硬いとこ感じて
難しくないの
冷え冷え環境だから
靴下や半身浴は本当に助けになる。
けど、たまには動いてみるのも悪くないと思うよー。
肩こりさんには特におすすめな
ながらHappy ケアしましょう~♡
ワンコインレッスン!!!
・10月24日(土)10:15~10:45/14:15~14:45(30分)
ココロとカラダが『まぁるく』なること
Norikoです。
あっという間今週末になってしまいました~
まぁるくマルシェ
というか、桑名フェスティバルは大規模ね!
駅前~寺町商店街まで
3つのお祭りが同時開催されます。
その中の一つ【桑名まつり博】のメイン会場となる
桑名別院の境内
そこで、各地から冷えとりさんが集まる
マルシェが開催されます。
今回主催の さなえちゃんのブログには
出店者さん情報てんこもりだから覗いてみてね
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そこであたしもピラティスするんでした。
これ完全に日々のあれこれにとらわれて、
完全宣伝不足だけれども
足元温めても大事だけど
自分のカラダで発熱できたり
ケアはできるから
ちょっと動いてみる
っていうことをプラスしたらもっと気持ちいいと思ってる。
簡単ながらケア
寝ながらゴロゴロ。だけどリセット
みたいな。
そんなことをお伝えするよ。
自分のカラダは自分が一番
詳しくなれば
そんなに人の手を借りなくてもすむ
って思ってます。
自分のカラダを自分で発熱できる。
ゆるめて、硬いとこ感じて
難しくないの
冷え冷え環境だから
靴下や半身浴は本当に助けになる。
けど、たまには動いてみるのも悪くないと思うよー。
肩こりさんには特におすすめな
ながらHappy ケアしましょう~♡
ワンコインレッスン!!!
・10月24日(土)10:15~10:45/14:15~14:45(30分)