いつもありがとうございます。NORIKOです。
今日はお昼、少し時間がありましたので、
オムライス&シュークリームランチ・・をのんびりと。
と言っても、充電切れで写真がなくて～ざんねん。
少々食べすぎ？かな？でも美味しかったのでよしですよ！
まだ午後からも沢山活動しますからね～。
そうそう・・ちょうど、
冷え取りを初めて１年が経った方と一緒に行ってきました。
いつもとてもお世話になっているのです。
ありがたい方なのです。
1年前・・・当時いやその前から、気分の浮き沈みはものすごーかったので、
なんとなく『冷え取りしたらいいのになー』って私の中であったんですね。
で、いつかお伝えしたいなーって思っていて、あるとき
『冷え取り健康法っていうのがあってね
って、私やってるんですけど～・・知ってますか？？』って言ってみたの。
なんとなーくさらりと『靴下の重ね履き』をして・・
って説明したと思います。
『へー調べてみようかな？』ってネットみる方は結構いますが、
即購入って方はあんまりいないけど・・ある時
『靴下買ったよ！！』って
なにかセール商品だっかたを見つけたのをきっかけに購入されました。
そうそう、そしてあれよあれよというまに、
下着も全部シルクにかえちゃうし、ありとあらゆるものを
シルク製品を購入していて、
気がついたら、えーーあたしよりも充実してるよね？？？
みたいな。
そうだった、こうと思ったら・・突き進むタイプでした。
まじめ、というかあるいみ頑固っていうか。
いやいや、素直なんですよね～。
ものすごい勢いでいろんなものをチェンジ。そう。自らの意志で。
もちろん食べ過ぎないにも注意してまいました。
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あとは、自身でいろいろ調べて、
ここのお店のがいいよ！なんて、逆に私が教えてもらってます。
すごいね『冷え取り』
結局のところ、いくら『良い』って言われても
本人が自らの意志で、それを選択しないかぎりは、
効果も半減しちゃうもんね。
やらなきゃいけないこと・・や、やったほうがいいこと
っていう選択じゃなくって。
もー気がついたら履いてしまう。とか
気持ちいいからついついやっちゃうとか・・そんな感じ。
そして、ご本人がこういいます。
『わたしすごく変わったよね！』って、皆さんに笑顔で。
そうなんですよね～。本当にご本人が一番感じてみえるのかも。
本当～に顔色がよくで、肌ツヤもいいと思います。
なんだか嬉しいですよね。
以前は、よく眉間にシワをよせて、カリカリしてたり、
いろいろな感情があって、ものすごーく我慢をしていたり。
ココロの『冷え』があれもこれもと
でも今はすいぶんと『まぁるく』なりました。ほんとうに。
表情がやわらかいんだよね。
まだまだ、足先が冷たいといって、
もういいかな～。って思うまで靴下を枚数にこだわらずに履いて、
あんなに半身浴は20分以上無理って言っていたのに、
最近はラジオを買ってお風呂で寝れるようになったそうです。
本人が一番びっくりしているのかも。
おかげさまと、私も本当に半身浴ができるようになりました。
何かあれば、お風呂入ろ。
どんな状況でも、まだ自分でやることがあるということは
本当にありがたいことだな～って思います。
私は4この月で丸3年。なにか起こるかしら。
これからも冷え取りを楽しんで、毎日を健やかに送りたいと思います。
では、今日もありがとうございました
NORIKO