マンションピラティス☆

今日は月に2回のマンショピラティスの開催日でした

第1･3水曜日20:00～21:15　名古屋市中川区春田駅ちかくにて 　


今日は5週目ですけどね
ほら、1週目はお正月でしたから・・・

今年に入ってまだ1ヶ月とはおもえないボリュームな気がします

いいことですね
年越したのがずいぶんも前のことのよう


今日のマンションピラティスはね

本当にいい時間でした

あ・・もちろんお昼間のスタジオで過ごす時間も

本当にすごーくいい時間で大好きでしたけどね



今日の夜はものものすごーく皆さんが集中していました

いつもいつもガハハ～っ て大笑いしながらやっています。

もちろん今日もガハハハ～ もあったんですねどね

そう、笑うことめっちゃ大事ですからね。いつだって、ガハハハ～ですよ 


何がよかったかって・・すごーく動きの中で気づきがあって・・

やっとわかった～

みたいなことが、今月にはいってから連発

そして今日もわかちあいの連発で

それがとっても、嬉しくもありました


あ～やっとわかった ～って・・えーー今
って思うこともありましたが・・

『私さ～時間かかるのよ、理解するの人より～』

なんて言いながら、理解した～って後・・めっちゃキレイに動いていた


それはポーズではなくて


ちゃんと、骨の動きを理解した上でのキレイに

キレイにというか、正しく


急にみなさんめちゃくちゃうまくなりましたね って


だ・か・ら・少しチャレンジも入れてみたけど

できるできる って声を掛け合って集中していました。

もー本当に素敵な方々なのです
 

なんか・・わからないことも、えーこれどうなん？

みたいなこともすぐ聞いてくれるし、すごく素直なんですよね。


今日も本当によく伸びた～ って

皆さん、やっぱり動くと気持ちいいよね～って

そう言い合いながら、そしてお互いに拍手しあいながら帰りました


素敵でしょ。パワーあるでしょ。

そうやって、いつも私がパワーを頂いています

本当に感謝 感謝
 
本日もありがた～い幸せな1日でした