先日のこと
ずーっと行きたいな～って思っていたけど、行けていなかった
冷え取り勉強会に初参加してきましたぁ～
お仕事終わりに小牧までダッシュ
といっても最寄りの駅からまぁまぁ・・遠い
３キロぐらいある会場
バスも1時間に1本とかで時間も合わないし
それでも、そんな場所でも今ならもれなく走れます
走った方が早いその発想はどうなのか。まぁ良いです
少々遅れての参加でしたが～コミュニティーセンターの集会室は満員
40名以上の方がみえていました
前半１時間は靴下の履き方についてだったのかな～
どうだったのかわかりませんが
私が参加させてもらってからは
五臓六腑をもとに臓器の関係性などのお話が中心に
実際の体験談や、質問から繋がってくるカラダのこと
とても興味深いものでした。
体験談をお話された方が言っていました。
『何って、足元が暖かくなると気持ちがルンルンするのよ 』
だから、落ち込んだら、もう一枚履けばいいのよ
って、
なんかすごくこれには共感して
特に履き始めたころに、なんとも言えない気持ちよさと
それによって、本当に心がおだやかになった～って
感じたことを思いだしました。
けっこう飽き性だから、いろんなことはすぐやめてしまうんだけど、
これはスゴく続いている
半身浴も、湯たんぽも、靴下も沢山はくことも普通なコトに。
まだまだ本格的ではないけど、ガチガチにならずにすることも大切だと。
はじめて、進藤幸恵さんにもお会いして少しお話させて頂きました。
メールのやり取りからの初対面。お会いできてうれしかったです
そして、いつか・・といっても、
そう遠くない時期に市内で『冷え取り勉強会』を開催したいな
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