さてさて、本日は
チャレンジ5時間走
庄内緑地公園へやってまいりましたぁ
みんなでストレッチ~
大事ですもんね~
さてさてスタート
最初の4周はペーサーの方についていきまーす
15キロまではまわりに人いっぱいいたんだけど~
トイレいったりしたら、あらら一人
それでもなんだか楽しいいから、笑えちゃいます
こんなところろを淡々と走ってるんだけど~
毎周テーマを決めて走ってたから、けっこうあっという間の30キロ
5時間というよりは、30キロ超えが目標なところがあったので
一応今日はこれでよしかな
給水もしっかりとれたし、バナナも食べたし、
こっそり持っていたミニ大福もプロテインバーも大活躍
あれ、なんか食べてばっかり?
エネルギー源大事ですから
走り終わったらプロテインをガブ飲みして大爆笑されたり
今日も楽しい1日でした
さらには、走り終わったらカフェにてぜんさい頂きました~
温かい甘さがしみる
クエン酸・・梅干もありがたい~
さてさて、大会までを楽しみますよ
あ
東海テレビが取材にきていた~
スタイルプラスでウイメンズ特集
あるみたいです
今日はしっかりケアしましたぁ~
おやすみさない
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
チャレンジ5時間走
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
庄内緑地公園へやってまいりましたぁ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
みんなでストレッチ~
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
さてさてスタート
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
最初の4周はペーサーの方についていきまーす
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
15キロまではまわりに人いっぱいいたんだけど~
トイレいったりしたら、あらら一人
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif)
それでもなんだか楽しいいから、笑えちゃいます
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
こんなところろを淡々と走ってるんだけど~
毎周テーマを決めて走ってたから、けっこうあっという間の30キロ
5時間というよりは、30キロ超えが目標なところがあったので
一応今日はこれでよしかな
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
給水もしっかりとれたし、バナナも食べたし、
こっそり持っていたミニ大福もプロテインバーも大活躍
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
あれ、なんか食べてばっかり?
エネルギー源大事ですから
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
走り終わったらプロテインをガブ飲みして大爆笑されたり
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
今日も楽しい1日でした
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
さらには、走り終わったらカフェにてぜんさい頂きました~
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
温かい甘さがしみる
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
クエン酸・・梅干もありがたい~
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
さてさて、大会までを楽しみますよ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
あ
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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あるみたいです
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
今日はしっかりケアしましたぁ~
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)