さてさて、本日は
チャレンジ5時間走
庄内緑地公園へやってまいりましたぁ
みんなでストレッチ~ 大事ですもんね~
さてさてスタート
最初の4周はペーサーの方についていきまーす
15キロまではまわりに人いっぱいいたんだけど~
トイレいったりしたら、あらら一人
それでもなんだか楽しいいから、笑えちゃいます
こんなところろを淡々と走ってるんだけど~
毎周テーマを決めて走ってたから、けっこうあっという間の30キロ
5時間というよりは、30キロ超えが目標なところがあったので
一応今日はこれでよしかな
給水もしっかりとれたし、バナナも食べたし、
こっそり持っていたミニ大福もプロテインバーも大活躍
あれ、なんか食べてばっかり?
エネルギー源大事ですから
走り終わったらプロテインをガブ飲みして大爆笑されたり
今日も楽しい1日でした
さらには、走り終わったらカフェにてぜんさい頂きました~
温かい甘さがしみる
クエン酸・・梅干もありがたい~
さてさて、大会までを楽しみますよ
あ 東海テレビが取材にきていた~ スタイルプラスでウイメンズ特集
あるみたいです
今日はしっかりケアしましたぁ~ おやすみさない
チャレンジ5時間走
庄内緑地公園へやってまいりましたぁ
みんなでストレッチ~ 大事ですもんね~
さてさてスタート
最初の4周はペーサーの方についていきまーす
15キロまではまわりに人いっぱいいたんだけど~
トイレいったりしたら、あらら一人
それでもなんだか楽しいいから、笑えちゃいます
こんなところろを淡々と走ってるんだけど~
毎周テーマを決めて走ってたから、けっこうあっという間の30キロ
5時間というよりは、30キロ超えが目標なところがあったので
一応今日はこれでよしかな
給水もしっかりとれたし、バナナも食べたし、
こっそり持っていたミニ大福もプロテインバーも大活躍
あれ、なんか食べてばっかり?
エネルギー源大事ですから
走り終わったらプロテインをガブ飲みして大爆笑されたり
今日も楽しい1日でした
さらには、走り終わったらカフェにてぜんさい頂きました~
温かい甘さがしみる
クエン酸・・梅干もありがたい~
さてさて、大会までを楽しみますよ
あ 東海テレビが取材にきていた~ スタイルプラスでウイメンズ特集
あるみたいです
今日はしっかりケアしましたぁ~ おやすみさない