ここでもスムージー

久しぶりに実家に帰ってきて、

朝スムージーできないなー


なんて思っていたら・・

グリーンではないですが

ここでも登場してきました

ブルーベリー・バナナ・りんご・すもも

牛乳とさらにヨーグルトだそう

なんと実家でも毎朝日課とされていた

「100歳までボケない！太らない！」
朝のジュース＆スープ

を愛読している割には、

母親は会う度にパワーアップしているのは、気のせいだろうか・・・

まぁいいか・・・


そしておばさまには、本を頂きました

麹＆野菜で免疫力アップ
手づくりジュース

麹も大好き。会えば、塩麹レシピでいつも盛り上がってます

おかげさまで、スムージーの幅が広がりそーです

そういえば、
昨日のスムージーはゴーヤでした


ゴーヤ・モロヘイヤ・パイン・バナナ

ゴーヤいけます


今日も素敵な1日を


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