冷え取り1年経ちました☆

昨年4月にスタートしました

『冷え取健康法』1年が経ちました


この1年、ずーっと靴下4枚生活を

している


こんなにハマルというか、


真面目にやっていられるとは

不思議なものですね



12月の最初に買ったシルク100％靴下

・・・生活絹

ものすごい勢いで


穴があきまくりまして・・・

気がついたら・・・


こんな風にかかとまで

決まっていつも

消化器系と肝臓

親指と薬指は穴があき


それにプラスされて


やっぱりかかとは婦人科系



毒だしが進んでいる様子


それから、


『食べ過ぎないこと！』


これが・・生活環境が変わって、

うまくできていることもあるのかな。


これも『冷え取』でほんとうに

重要なことなんだーって、最近気がつきました。


カラダはとっても前向きなのだ


玄米酵素ご飯と塩麹レシピ

自然とそんな生活があたりまえになった


まだまだ毒だし中


これからも楽しみだ



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