とらわれない生き方

昨日は波動セミナーへ半田へGO!

初めてでしたので
どんな話が聞けるかな？って

楽しみにしておりました


今まで読んだ本、読んでいる本や
行っているワークとリンクするところ
があって興味深かったですね

思考と感情のコントロール

にかなり反応してしまいました

思考もトレーニングが必要

そんなわけで
昨晩より思考手帳を開始

自分の考え方の癖や
パターンを発見することによって、
想像のプロセスのベクトルを変える助けになってくれそうです



考え方、捉え方のヒント

お願い事・・・
アファーメーションの方法も

読んだりして、ふむふむって思うこと、実践していることはあるけど、

生の声で聞くとより納得してみたり。

おもしろいなーってね


そんな帰り道
1冊の本が浮かんだから名駅の
待ち時間20分の合間に

三省堂書店へGO


かかわりすぎないってこと
目の前の出来事に対してどうかかわっていくかが大事ってこと。
自分の言葉に責任がもてるのかってこと。

自分の中の思い込みにもかなり左右されているなーって
自分の中でどんどんデッカチになって
口に出さずにいることも思い込み

そしてそのようなことに
無駄にエネルギーを損失しているなーって思ってみたりしました


1冊の本は

「とらわれない生き方」

前から気になっていた本

検査してから本を手に取りレジまで5分かからないくらいスムーズに購入

しかも一晩でほぼ一気に読みきってしまった

「当然」「あたり前」「するべき」
とらわれワードに注意したいもの。

そしていろんな生き方の選択しがあるなかで、今の状況を選んでいるのは自分であるということ

また考え方の変わるきっかけに
なりましたね

そして今ここに生きていることにも
感謝する日でもありました




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