本日12:00タイコラボ

 

 

 

珍しく、本日日曜12:00からのタイコラボ 753

担当させて頂きます。

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平日お昼に会えない方、
まだ今から行って間に合うよ★という方、


お会いできるのを楽しみにしていますビックリマーク



 

 

 ﾟ･*:.｡. Have a good one .｡.:*･ﾟ

   クローバー水戸桜里枝 / Orie Mito クローバー

 

 

 

おのみず　さおりん　きそら【開講クラス】きそら　さおりん　おのみず

 

 

宝石ブルーブロードウェイダンスセンター(オープンクラス)
JAZZ DANCE BASIC
※舞台でしっかりと表現を伝えられるダンサーの身体づくりを目指します。

月曜日 13:30-15:15 新宿スタジオ3

 

 


宝石赤Taiko-Lab青山 (オープンクラス)

タイコビクス　

※世界最大級の和太鼓スタジオで、気持ち良く和太鼓が打てるクラスです。
和太鼓の響きが脳を刺激し、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。和太鼓のリズムとステップを組み合わせて脳トレ。クラス前後のストレッチエクササイズ。元気に動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。

 

⚫︎706火曜日regular 毎週12:30-13:30


⚫︎舞台表現WS 月１火曜日10:15-12:15

( 1/16, 2/13, 3/13, 4/10, )
 ※ 2018年度募集は12月で締め切らせて頂きます。


⚫︎704木曜日special 11:40-13:00

( 1/11・18・25,  2/8・15,  3/1・8・15・29, )



宝石緑flow2space YOGA 　
季節毎のWSとプライベートレッスン"つつじ"
日々の暮らしを元気に楽しむために、怪我や病気の予防を目指します。

詳細はflow2space のホームページからお問合せ下さい。

flow2space.com


紹介制のレギュラークラス”さくら”のスケジュールはこちら→今月のスケジュール

 

 

おのみず　さおりん　きそら【トレーニング歴】きそら　さおりん　おのみず

 



●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ講師養成プログラムTT 修了

●全米ヨガアライアンス RYT200
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラテス・コアTTC 2004修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 2004 修了

 

 

 

 

 

 

 

 ﾟ･*:.｡. Namaste (u人u) .｡.:*･ﾟ

 

 

 

 

 

 

3/11 2018 Yoga for women 【 551 552 553】

 



普段、お仕事や育児を頑張る女性が、特別な空間で自分の身体と向き合い、ゆっくりと呼吸して動き、そして休むことを味わえる時間にしたいという思いから始めた、春と秋の庭園ヨガ。


今年は2011年311東日本大震災からちょうど7年目の日になりました。




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7年前、まだ4歳だった長男を抱いて、余震や放射能被害に毎日怯えて生活していたことを思い出します。

この頃から、毎朝祈るように Good morning :) とツイートし始め、毎年311は、健康が守られ、平和に過ごせることを改めて感謝する日になりました。


今回はヨガ後のFree Timeに、被災地のこの7年間に心を寄せ、宮城県石巻市から取り寄せたお米”ヨシ腐葉土米ひとめぼれ”で握った 塩むすび をご用意させて頂きましたおにぎり




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今年宮城県浦戸諸島でとれたての海苔と一緒に波

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深く呼吸をすること
身体の感覚に耳を傾けること
美しい自然を大切に思うこと
有難いごはんを味わうこと


簡単なようで、見落としがちな日常に改めて気づき、感謝することで、
またエネルギーが湧いてくるように思います。



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私も、みんなから元気頂きましたニコニコ


ありがとうございました(*u人u*)




 

 

 ﾟ･*:.｡. Have a good one .｡.:*･ﾟ

   クローバー水戸桜里枝 / Orie Mito クローバー

 

 

 

おのみず　さおりん　きそら【開講クラス】きそら　さおりん　おのみず

 

 

宝石ブルーブロードウェイダンスセンター(オープンクラス)
JAZZ DANCE BASIC
※舞台でしっかりと表現を伝えられるダンサーの身体づくりを目指します。

月曜日 13:30-15:15 新宿スタジオ3

 

 


宝石赤Taiko-Lab青山 (オープンクラス)

タイコビクス　

※世界最大級の和太鼓スタジオで、気持ち良く和太鼓が打てるクラスです。
和太鼓の響きが脳を刺激し、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。和太鼓のリズムとステップを組み合わせて脳トレ。クラス前後のストレッチエクササイズ。元気に動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。

 

⚫︎706火曜日regular 毎週12:30-13:30


⚫︎舞台表現WS 月１火曜日10:15-12:15

( 1/16, 2/13, 3/13, 4/10, )
 ※ 2018年度募集は12月で締め切らせて頂きます。


⚫︎704木曜日special 11:40-13:00

( 1/11・18・25,  2/8・15,  3/1・8・15・29, )



宝石緑flow2space YOGA 　
季節毎のWSとプライベートレッスン"つつじ"
日々の暮らしを元気に楽しむために、怪我や病気の予防を目指します。

詳細はflow2space のホームページからお問合せ下さい。

flow2space.com


紹介制のレギュラークラス”さくら”のスケジュールはこちら→今月のスケジュール

 

 

おのみず　さおりん　きそら【トレーニング歴】きそら　さおりん　おのみず

 



●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ講師養成プログラムTT 修了

●全米ヨガアライアンス RYT200
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラテス・コアTTC 2004修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 2004 修了

 

 

 

 

 

 

 

 ﾟ･*:.｡. Namaste (u人u) .｡.:*･ﾟ

 

 

 

 

 

 

ママのためのプライベートヨガ【 555 556 557 558】








アーティストのAimee さんとプライベートヨガクラス。


クラスを始めた頃はまだ新生児に近かったベビーが、苺をアムアムかじるまでになりましたいちご

育児しながらのお仕事に復帰し、トレーニングと休息と、そしてベビーをギュッとする心と、


大切なことを盛り込んだヨガの時間になりましたキラキラ


ママとベビーが今月も元気でいてくれますように◎






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そんなAimee さんと旦那さんのAkiva さんのお花屋さん hanatombo さんが、
今日は清澄白河のブルーボトルコーヒーの
Farmer’s Market に参加されていますブーケ２
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お近くの方はぜひ ウインク



・ ・ Private Yoga class with @aimeexxoxx ・ ・ ベビーはママのマットの横でこの日も１時間ご機嫌♪♪ 表現者としての強化トレーニングをした後は、リストラティブヨガで疲労回復の時間をとり、内臓までスッキリ✨を目指しました。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #goodmorning #おはよう #ヨガ #요가 #yoga #thankyou #笑顔 #smile #癒し #relax #refresh #happy #子連れ #プライベートヨガ #産後ヨガ #子連れヨガ #ベビーヨガ #yogamom #肩凝り #腰痛 #産後トレーニング#yogainstructor #ヨガインストラクター #yogalife #yogalove #training #ダンサー #restorativeyoga #リストラティブヨガ #namaste

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ひとことInstagram ほぼ毎日更新中ですニコニコ


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さくら組のグループレッスン、今週はヨガとの向き合い方について、途中話すことがあったり、私も楽しかったです。まるまる３年になるヨガクラス。それぞれの思想や、生活にそって、活用して頂き、嬉しく思います。

これからも更に楽しんで頂けるよう、頑張りますクローバー


Taikolab 、来週は火曜の月1WSです！

春の発表会が終わり、少しキチンと整理する内容にしたいと思います◎


その他、各クラス通常どおりです。

お会い出来るのを楽しみにしていますビックリマーク

 

 

 

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   クローバー水戸桜里枝 / Orie Mito クローバー

 

 

 

おのみず　さおりん　きそら【開講クラス】きそら　さおりん　おのみず

 

 

宝石ブルーブロードウェイダンスセンター(オープンクラス)
JAZZ DANCE BASIC
※舞台でしっかりと表現を伝えられるダンサーの身体づくりを目指します。

月曜日 13:30-15:15 新宿スタジオ3

 

 


宝石赤Taiko-Lab青山 (オープンクラス)

タイコビクス　

※世界最大級の和太鼓スタジオで、気持ち良く和太鼓が打てるクラスです。
和太鼓の響きが脳を刺激し、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。和太鼓のリズムとステップを組み合わせて脳トレ。クラス前後のストレッチエクササイズ。元気に動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。

 

⚫︎706火曜日regular 毎週12:30-13:30


⚫︎舞台表現WS 月１火曜日10:15-12:15

( 1/16, 2/13, 3/13, 4/10, )
 ※ 2018年度募集は12月で締め切らせて頂きます。


⚫︎704木曜日special 11:40-13:00

( 1/11・18・25,  2/8・15,  3/1・8・15・29, )



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季節毎のWSとプライベートレッスン"つつじ"
日々の暮らしを元気に楽しむために、怪我や病気の予防を目指します。

詳細はflow2space のホームページからお問合せ下さい。

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紹介制のレギュラークラス”さくら”のスケジュールはこちら→今月のスケジュール

 

 

おのみず　さおりん　きそら【トレーニング歴】きそら　さおりん　おのみず

 



●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ講師養成プログラムTT 修了

●全米ヨガアライアンス RYT200
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラテス・コアTTC 2004修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 2004 修了

 

 

 

 

 

 

 

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