ママのためのプライベートヨガ【 555 556 557 558】

アーティストのAimee さんとプライベートヨガクラス。

クラスを始めた頃はまだ新生児に近かったベビーが、苺をアムアムかじるまでになりました

育児しながらのお仕事に復帰し、トレーニングと休息と、そしてベビーをギュッとする心と、

大切なことを盛り込んだヨガの時間になりました

ママとベビーが今月も元気でいてくれますように◎

そんなAimee さんと旦那さんのAkiva さんのお花屋さん hanatombo さんが、

今日は清澄白河のブルーボトルコーヒーの

Farmer’s Market に参加されています

お近くの方はぜひ 

・ ・ Private Yoga class with @aimeexxoxx ・ ・ ベビーはママのマットの横でこの日も１時間ご機嫌♪♪ 表現者としての強化トレーニングをした後は、リストラティブヨガで疲労回復の時間をとり、内臓までスッキリ✨を目指しました。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #goodmorning #おはよう #ヨガ #요가 #yoga #thankyou #笑顔 #smile #癒し #relax #refresh #happy #子連れ #プライベートヨガ #産後ヨガ #子連れヨガ #ベビーヨガ #yogamom #肩凝り #腰痛 #産後トレーニング#yogainstructor #ヨガインストラクター #yogalife #yogalove #training #ダンサー #restorativeyoga #リストラティブヨガ #namaste

A post shared by 🌿 Orie 🌿 (@flow2space_tokyo) on Feb 16, 2018 at 1:11pm PST

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さくら組のグループレッスン、今週はヨガとの向き合い方について、途中話すことがあったり、私も楽しかったです。まるまる３年になるヨガクラス。それぞれの思想や、生活にそって、活用して頂き、嬉しく思います。

これからも更に楽しんで頂けるよう、頑張ります

Taikolab 、来週は火曜の月1WSです！

春の発表会が終わり、少しキチンと整理する内容にしたいと思います◎

その他、各クラス通常どおりです。

お会い出来るのを楽しみにしています

 ﾟ･*:.｡. Have a good one .｡.:*･ﾟ

   水戸桜里枝 / Orie Mito 

　　【開講クラス】　　
ブロードウェイダンスセンター(オープンクラス)
JAZZ DANCE BASIC
※舞台でしっかりと表現を伝えられるダンサーの身体づくりを目指します。

月曜日 13:30-15:15 新宿スタジオ3

Taiko-Lab青山 (オープンクラス)

タイコビクス　

※世界最大級の和太鼓スタジオで、気持ち良く和太鼓が打てるクラスです。
和太鼓の響きが脳を刺激し、幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンがうまれ、クラスの後は笑顔に。和太鼓のリズムとステップを組み合わせて脳トレ。クラス前後のストレッチエクササイズ。元気に動いている間に和太鼓の技術まで身につくクラスです。

⚫︎706火曜日regular 毎週12:30-13:30

⚫︎舞台表現WS 月１火曜日10:15-12:15

( 1/16, 2/13, 3/13, 4/10, )
 ※ 2018年度募集は12月で締め切らせて頂きます。

⚫︎704木曜日special 11:40-13:00

( 1/11・18・25,  2/8・15,  3/1・8・15・29, )

flow2space YOGA 　
季節毎のWSとプライベートレッスン"つつじ"
日々の暮らしを元気に楽しむために、怪我や病気の予防を目指します。

詳細はflow2space のホームページからお問合せ下さい。

flow2space.com

紹介制のレギュラークラス”さくら”のスケジュールはこちら→今月のスケジュール

　　【トレーニング歴】　　

●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ講師養成プログラムTT 修了

●全米ヨガアライアンス RYT200
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラテス・コアTTC 2004修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 2004 修了

 ﾟ･*:.｡. Namaste (u人u) .｡.:*･ﾟ