元旦から大変な状況で、

自然災害の恐ろしさと、

何気ない日常の有難さを

改めて感じております🎍

皆様の日々の笑顔と元気が守られますように🌸

ヨガ、ダンス、和太鼓、

心が晴れる時間を皆さまとご一緒できますよう

精進して参ります。


本年もよろしくお願い致します。

水戸桜里枝







𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤 𝐘𝐨𝐮
💃 𝐁𝐃𝐂 𝐃𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐋𝐀𝐁 🌃


𝟐𝟎𝟐𝟑年𝟏𝟏月𝟏𝟗日
無事に2公演終演しました‼︎




今回は映画
𝗖𝗛𝗜𝗖𝗔𝗚𝗢 の名シーン
𝗖𝗲𝗹𝗹 𝗕𝗹𝗼𝗰𝗸 𝗧𝗮𝗻𝗴𝗼
をTOKYOバージョン🗼として
リメイク✨



私がプロを志したころに
生まれた映画で🎞️


サイコでクレイジーな内容とは裏腹に
衝撃的にカッコ良くてセクシーで💘
DVDを購入して何度も何度も見たシーン✨


いまだに世界中で
多くの振付師が
リメイクをしているので
わざわざ自分が振付ることは
ないと思っていたけど


タイミングとご縁が重なり
メンバーに恵まれて
かたちにすることができました👠


本番での大技も
小物づかいも
背伸びしたスタイルも
ガッツリの口パクも…

普段のダンスレッスンでは
あまり扱われないけど
ダンサーとしては
重要なスキルだと思うから


『DANCE LAB』だからこそ
挑戦して頂きました❤️‍🔥
未来の舞台で
活かしていってね💫


一生懸命向き合ってくれた

YUU
しろ
Yuriko
Nana
Kanon

本当に有難う❣️


そして今年はわけあって
2015年ぶりに🙀
私も一緒に出演しました…!!

久しぶりのBDC DANCE LAB
お客様に包まれる感覚が
温かかった🙏


支えて下さった
BDCの皆様 @bdctokyo 
テクニカルの皆様

ご来場頂きました皆様
応援して下さった皆様


有難うございました❤️





✺ ◌ ° 𓏸  𓂂  𓈒✺ ◌ ° 𓏸 𓂂 𓈒⢀⁎✨

𝐍𝐚𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞 🙏








𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐚 𝐓𝐞𝐚𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 

2023年1月から
コツコツ学び

途中いろいろとイベントがあり
お時間かかってしまいましたが

8月に全ての課題と試験解答を完了し
先日
《アーユルヴェーダ指導者養成》
修了証が届きました🕊️





アーユルヴェーダとは
5000年分の智慧を紡いだ生命科学で

いわば
『ご先祖様の壮大な知恵袋📚🥣🌌』


ヨガに続き
大きなお楽しみ地図🗺️を
手にした気持ちです🫶




夢、恋愛、結婚、出産、育児、家庭、パートナーシップ、仕事、更年期、など

一人一人違う
ライフスタイルやライフステージ


その変化に人はどう対応すればいいのだろう
それぞれの幸福な在り方とはどんなものだろう


時代の変化と共に
生まれては消える
アイデアも山ほどあるけど


5000年の長い年月を通して
多くの変化を乗り越えて伝えられてきた
ヨガとアーユルヴェーダの智慧に
私はヒントを求めました♫



ご指導頂きました
岡清華さん
Mother School
共に学んだ8期の皆様
有難うございました🙏😌




アーユルヴェーダの
大きな地図を手にして
どう進むか🏞️
どんな旅にするか🎒は
その人次第🪽


先日開催した
𝐟𝐥𝐨𝐰𝟐𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐘𝐎𝐆𝐀
🍁対面ヨガ&
手作り𝐆𝐡𝐞𝐞 の𝐖𝐒🥄✨
はその旅の第一弾でした♪


先週のオンラインヨガで
WS参加者さんから
「チャイラテつくったよ☕️」
という報告にも
心底ほっこり(*´꒳`*)



これからも
楽しんでシェアしつつ
探求していきます♫



共に歩む探求隊員 の
𝐟𝐥𝐨𝐰𝟐𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐘𝐎𝐆𝐀 メンバーも
募集中です^ ^🪷🧘🏻‍♀️🗺️




今ある普段の生活の中に
いろんな光を
みつけられますように🌟



𝐍𝐚𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞 🌿