10月flow2space ヨガ 寄付のご報告




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  庭園ヨガ終わった後の ぼっち時間🐢   風景を逆さまに見てみる🌤👀   練習を面白がる心でいつもいたい🤍    ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎    豊かなアートのある 健やかな未来を願って🌟   10月庭園ヨガとオンラインヨガ  収益の一部を   特定非営利活動法人　 芸術家と子どもたち   https://www.children-art.net/ 芸術家と子どもたち  に寄付させて頂きました。 ご協力有難うございました🙏    ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎ ❇︎     11月のflow2space オンラインヨガ  ご予約受付中🧘‍♀️ プロフィールのリンクから🕊   #mindbodyspirit #yogaforlife #myyogalife #letgoletgod #yogaspecials #flow2spaceyoga #yogainstructor #yogaeverydamnday #japaneseculture #instayoga #practiceandalliscoming #relax #yoga #요가 #日本庭園 #アート #アートのある暮らし#庭園ヨガ #ママヨガ ヨガ #オンラインヨガ #ヨガ大好き #おうち時間 #前鋸筋 #コア #シルシャーサナ #haveaniceday #namaste

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すでに11月も5日ですねキョロキョロ
先月もflow2space ヨガ
にご参加頂き有難うございました!

10月は庭園ヨガとオンラインヨガ 
収益の一部を

特定非営利活動法人　
芸術家と子どもたち



に寄付させて頂きました。
ご協力有難うございましたお願い




豊かなアートのある
健やかな未来を願って星空



11月のオンラインヨガ 
ご予約受付中🧘‍♀️
https://reserva.be/flow2space

https://reserva.be/flow2space《 おうちヨガ 》金曜 9:00am-10:00いくつかのアーサナ（ヨガのポーズ）を、呼吸と共に繋げるスタイル(ヴィンヤサフロー)で練習し、心身のバランスを整えることを目指します。オンラインヨガを通して、今ある生活の中での健康をサポートします。一つの端末で、ご家族でご参加頂けます。昔の怪我のなごり、気になる不調、ご質問などあれば、コメント欄にお書き ...リンク


flow2space info 

Namaste 
ORIE flow2space 




Photo by しぇーねー






和太鼓を打ちながら踊ること





『どうして和太鼓に
興味をもったの❔』
って聞かれました


いろいろある中のひとつは
NYにダンス留学していた時に🗽
ルームメイトさんの彼が
LAのディズニーパフォーマーで


トランスの音源に合わせて
和太鼓を打つ映像を
見せてもらったんです🎶


しなやかで力強くて
純粋にカッコいい
ダンスのようでした🦅


音に反応して  音と共に
ダンサーは踊るけど

自ら音を発っして踊るなんて
(いいな)✨
と思いました


実際に和太鼓を打ってみると


無駄のない腕の動き
丹田に響く音
リズム感 躍動感


どれもダンサーとして
大切な要素が詰まっていて


私のダンスの
弱点強化にも
役立っています


打てば響く和太鼓 ⭕️
とてもシンプルで
とても奥深い


そして、
無心で打つと心が晴れます💖










※ 初めての方はお電話にて
『TAIKOダンス 体験レッスン』
をご希望下さい。

0120 979 447


11月は入会しなくても
気軽に参加できる
『 #1DAY 和太鼓』に
【 TAIKOダンス 】 が2回登場します。

まだ走り出したばかり
ぜひ、一緒にはじめましょう。



水戸桜里枝
【 TAIKOダンス 】
土曜 隔週
11/7 18:00-18:45
11/21 18:45-19:30

ダンス初心者OK👍
経験者歓迎✨

和太鼓初心者OK👍
経験者歓迎✨

外苑前駅から徒歩3分
#TAIKOLAB 青山 にて
お待ちしています

ご予約はこちらのリンクから💫


非会員様へ

■お持ち物

  • 室内用の運動靴
  • 運動しやすい服装
  • タオルやドリンク
  • バチ

お持ち物のご確認をお忘れなく！ 

初回レッスン時のみご登録手続きの

お時間を頂きます。


何かあればDMください🕊







⁎⁺˳✧༚ ❇︎˚✧₊⁎Have a good one ⁎⁺˳✧༚❇︎˚✧₊⁎



クローバークローバークローバー 水戸桜里枝 / Orie Mito クローバークローバークローバー




【BDC Online】ダンサーのための BODY WORK






ジャズダンス スタジオ
BDC でオンラインレッスンを
開催させて頂きます！


遠方の方や、

踊りたいけどなかなかスタジオに

足が向かない方。


お家で音楽に合わせて、

まずは楽しく動いてみましょう。


【水戸桜里枝 ダンサーのためのBODY WORK】

開催日時：2020年11月16日(月)10:30-11:30

予約締切：11/13（金）17:00まで
受講料：¥1,200(税抜)

【クラス内容】

ヨガやピラティスを取り入れた、朝にぴったりのボディーワーククラスです。

踊る時の身体の使い方について、疑問もぜひシェアして下さい◎ 

実際にBDCのジャズクラスで行なっているワークアウトもお家でやってみましょう！


BDC オンライン 詳細はこちらから



ご予約はこちらから



今回、わたしにとってBDCでは初めての
オンラインレッスンですキラキラ

オンラインでも、
お会いできたら嬉しいです（╹◡╹）



  ⁎⁺˳✧༚ ❇︎˚✧₊⁎Have a good one ⁎⁺˳✧༚❇︎˚✧₊⁎



クローバークローバークローバー 水戸桜里枝 / Orie Mito クローバークローバークローバー










  


乙女のトキメキオンラインによるおうちヨガ　

　~11月マンスリーメンバー募集中~

※女性のさまざまな変化に寄り添うヨガを。
 

在宅勤務の必須メンテナンス
家事育児の合間メンテナンス
ダンサーのゆったりメンテナンス
⚫︎金曜 9:00-10:00 am




 

 乙女のトキメキ各種WSや振付のお仕事お問合せ

http://flow2space.com/contact/

 

 

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きそら　さおりん　おのみず【トレーニング歴】きそら　さおりん　おのみず

 

 


●全米ヨガアライアンス RYT500修了

●ヨガ安全指導員

●UTLシニアヨガ指導者養成コース修了
●UTLマタニティヨガ指導者養成コース修了

●UTL現代ハタヴィンヤサ指導者養成コース修了
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ指導者養成プログラム修了

●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了