”花粉症が治ったかもしれない話”その後








今年も、最初少しくすぶったくらいで
わたしの花粉症は 今のところ症状なし。

手術をしたわけではないので
不意に戻ってしまうかもですが

今のところ
薬＆医者無しで
過ごせていますニコニコ


何が良かったのかな？


その1
🚩ヨガをじっくり行ったこと
呼吸法を知り 身体と向き合えたこと

多忙が過ぎる生活を見直し
ストレスをある程度 手放したこと



その2
🚩学生の頃から大量に摂取していた
花粉症の薬を
たしか2018年頃から
飲むのをやめたこと



その3
🚩食事では三温糖または、きび砂糖を
調理に利用するようになったこと



このくらいが思い当たることです。


一生治らないと思えるくらい
酷かったのに。。。



こんなことが、あるんですねピンクハート













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お雛様といちご大福




最近はこの子に夢中でした🎎






昔、この季節になると
母がつくってくれた
いちご大福つくりました🍓






お雛様のお顔にそっくり💓



ちらし寿司を
義理母さんが届けて下さいました✨
晩御飯はご馳走です🙏





今朝はお雛様にお休みしてもらって

いちご大福２つ食べて
いってきます🧘🏻‍♀️

⁺˳✧༚ ❇︎˚✧₊⁎Have a good one ⁎⁺˳✧༚❇︎˚✧₊⁎



クローバークローバークローバー 水戸桜里枝 / Orie Mito クローバークローバークローバー














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楽しみ方はいろいろ








“Take care of your body and 
your body will take care of you”





　2021年 2月




  2020年 9月





伸展・収縮・呼吸
シンプルな感覚を　丁寧に楽しむ🌱


慣れて来たアーサナを別の角度から
体感してみる🌿


日々の練習・道のり(小山)が
難度高めのアーサナ(大きな山)に
繋がって

気がついたら
出来るようになっている 🌳


Age is just a number 
The sky is the limit! 
って思う💚




楽しみ方はいろいろ 
ヨガプラクティス 🧘🏻‍♀️










⁺˳✧༚ ❇︎˚✧₊⁎Have a good one ⁎⁺˳✧༚❇︎˚✧₊⁎



クローバークローバークローバー 水戸桜里枝 / Orie Mito クローバークローバークローバー











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