今年も、最初少しくすぶったくらいで
わたしの花粉症は 今のところ症状なし。
手術をしたわけではないので
不意に戻ってしまうかもですが
今のところ
薬＆医者無しで
過ごせています
何が良かったのかな
その1
🚩ヨガをじっくり行ったこと
呼吸法を知り 身体と向き合えたこと
多忙が過ぎる生活を見直し
ストレスをある程度 手放したこと
その2
🚩学生の頃から大量に摂取していた
花粉症の薬を
たしか2018年頃から
飲むのをやめたこと
その3
🚩食事では三温糖または、きび砂糖を
調理に利用するようになったこと
このくらいが思い当たることです。
一生治らないと思えるくらい
酷かったのに。。。
こんなことが、あるんですね
⁺˳✧༚ ❇︎˚✧₊⁎Have a good one ⁎⁺˳✧༚❇︎˚✧₊⁎
水戸桜里枝 / Orie Mito