先日、レッスンの後に
肩甲骨と鎖骨と腕の骨のしくみを
初めて知りましたと教えてくださった方が
いらっしゃいました。
こちらは目のマッピング。
©️1983, 1986, 1996 Anatomical Chart Co., Skokie, Illinois
©️1983, 1986, 1996 Anatomical Chart Co., Skokie, Illinois
レッスンでもよく取り上げる目。
身体全身のうごきと 深く関わっています。
おやすみになるまえ
スマホやPCを見ないで
目を休めるといいですよ。
身体の地図が明確になると
動きも変わります。
ボディマッピングはこちら。
