書籍で読むよりも
フェルデンクライスのレッスンについては
実際に受講して体験して頂くのが一番かなと
思いますが…
これからレッスンを受けてみようかなあ
あるいは、レッスンを受けているけれど
もう少し深く知りたいなあ
そう感じている方へ
おすすめの一冊。
『脳はいかに治癒をもたらすか』
"The Brain's Way of Healing"
Norman Doidge ノーマン・ドイジ著
高橋 洋 訳 紀伊国屋書店刊 2016年
この本。
以前にも、こちらでご紹介したことがありますが
第5章には、映画のお話しに出てくるような
フェルデンクライス博士の生い立ちと共に
このワークが誕生した背景とその効果について
わかりやすく紹介されています。
脳梗塞、パーキンソン病、脳性麻痺などの症状から
腰痛や肩こりなど普段のからだの動きまで
フェルデンクライス博士が体系化したこのレッスンを
より深く理解できる一冊かと思います。