きっかけ

昨夜のお子さん達を交えての

わいわいがやがやのご家族のグループレッスン。

そして今日はいろんな日常のことを伺いながらの

プライベートレッスン。

こころとからだはひとつ。

楽しいときだけじゃない

誰にでもある、こころがつらいとき、不安なとき…。

そんなとき。

自分が得意なことを通じて自分とつながることがあると

大丈夫だって、前に進む勇気が出てくることがあります。

それが何かわからなかったとき

巡り合ったのがフェルデンクライスでした。

動きは人生のひとこま。