今日。
あるビルの中の事務所に所用があり
そのオフィスがある階でエレベーターを降り歩いていると
あるオフィスの前の入り口で人が溢れ廊下までたくさんの方が
何かを待っていらっしゃるところに通り掛かりました。
入り口の名前を見てみましたら
整形外科クリニックと書いてあります。
何か特別イベントがあっていているのかしらと思い
待っていらっしゃる方に少しお話を伺いました。
今日が特別ではなく、いつもなんです、と。
その方は、この新春に足腰を痛めて歩けないほどになり
ここへ何度も通って注射をしてもらい
今は良くなりましたとおっしゃっていました。
こんなにたくさんのかたが普段の暮らしで腰や肩、
膝などの痛みを感じていらっしゃると知り驚きました。
こちらはフェルデンクライス協会が作成した動画。
© International Feldenkrais® Federation.
Produced by Marcela Bretschneider. All rights reserved.
手を伸ばしたり 歩いたり 起き上がったり…
アスリートや音楽家のかただけでなく
普段の暮らしの中で役立つワークとして
フェルデンクライスのレッスンをご紹介したものです。
自分の中に新しい動きが現れると
そんな時は思わず心も顔も綻びます。
お彼岸も過ぎ 日差しが暖かくなった今日。
桜の蕾も綻んで一層春めいてきました。