この記事では 骨格ベクトレって
どういうものか
をご案内したいと思います。
私たちは、とっても精巧に作られた骨格構造を
もっています。
進化の過程で、二足歩行になった人間。
そこには、地球で生活するうえで《重力》という負荷が
かかっています。
骨格ベクトルトレーニング’’骨格ベクトレ’’では
《骨格》《筋肉》《重力》のベクトレを揃えて
人間の土台となる骨格構造を立てなおします。
骨格は、日ごろの姿勢や使い癖によって
徐々にゆがみが生じます。
これを、骨格の老化ともいいます。
骨格構造が崩れているところに
姿勢を良くするために筋トレをする
ボディラインを変えるために筋トレをする
崩れたら崩れたなりにバランスを取り続け
拘束ボディになり
なりたい！に近づきません。
そしてストレッチも一緒です。
骨格構造を整えることで、本来ある美しい状態になるのです。
本来ある美しい状態＝正しい姿勢となり
いろんないいこと！が期待できます。
フォーカスを 筋肉から骨格に。
少し今までの概念を手放して、
多くの方に体験していただきたいです。
いろんないいこと！
姿勢が整う
骨盤周りの調整
ウエストの引き締め
ヒップアップ
O脚X脚の緩和
お顔のサイズダウン
肩こりようつうの予防と解消（緩和）
冷え性の予防と解消（緩和）
頭痛の緩和
血行促進
睡眠の改善
柔軟性アップ
姿勢が良くなることで
姿勢の崩れから生じる症状からの解放！に。
そして、動作も軽やかになります。
整った体でヨガやピラティスをすることで
いつものBODYWORKの質があがります。
（運動が苦手な方は、骨格ベクトレだけでもボディメイクできちゃいます）
骨格ベクトレのクラスは２つ。
１つ目はマンツーマンの他力レッスン。
お客様はボールにのって私が施術します。
2つ目は自分で動く自力レッスン。
簡単なワークで動いていきます。
（オンライン対応あり）
新しいこの概念を
ぜひ体感ください！