土曜日は午後から買い物へ。

メインはスポーツブランドのファミリーセール。

特にコレと言って欲しいワケでもないんだけど

お得になっているモノがあればラッキー、、ってカンジ。

もはや習慣化している。

 

今回は特にそそられるモノもなくて

プールで使うグッズを購入。

水着はそれなりにたくさんあったけど購入せず。

なにしろ、まだ眠ってる水着がある。

 

その後、アウトレットへ。

多くの方は洋服とかバッグとかを買うのかもだけど

ワタシはジャムが欲しかった。

Black Fridayなのでか、クルマが多かった。

きっと、恐ろしいお値引きが展開されていたに違いない。

この前、周年記念の最終日に行ったらお正月並みにお得だった。

お得は留まるところを知らない。

そして、ひとたび火のついた購買意欲は抑えられない、たぶん。

駐車場の混み具合に恐れをなして駐車場内でUターンした。

 

結局、コストコでカフェラテを飲み

プレッツェルを買い、帰った。

けど、夕方のコストコ渋滞にハマった。

 

それから友達が出ているお芝居を見に行った。

お芝居って、歌舞伎を除いてあまり見たことがなくて

歌舞伎も一時期ハマって見に行ったけど

チケットが高額で、プラス交通費ということもあり

いつしかテレビで見るものになり、今となってはテレビも見ないありさま。

当時は沢瀉屋か、玉三郎さんか海老蔵さんかでチケットを買っていた。

仲良しのセンパイの影響。

 

今日のお芝居は面白かった。

演者の方々にただただ感心し、

最終的にはちょっとファンになっていた。

友達の知らなかった一面を見たような気がした。

マジメそうなカレの弾けてる一面。

違う誰かになるって面白いのかな。

 

ってことで、本日も夜更かししてしまった。

明日は早起きしなくてはいけないのに。

 

寝よう。

明日、起きられますように。

 

 

 

最近は金曜日ばかりではなくて

毎晩、夜という時間にかまけて夜更かししている。

 

寝る時間は押しても、起きる時間はそこまでズレ込まないので

慢性的に睡眠時間は減っているし、睡眠の質も落ちている。

 

夜って、どうしてこんなに自由なんだろう

とか、小学生のように思うんだけど

何となく、みんな寝静まっていて自由時間的な解放感のせいかも、って思う。

 

仕事をしてる時間を除いて

まあ、自由に過ごしているに違いないのに

さらに夜は解放感がある、というのもどうなのかな、って思うんだけど

夜の暗さがダラダラと過ごすワタシの時間を照らしてくれて

なんだか居心地がいいのかもしれない。

 

明日は土曜日で寝坊もしてられないので

必然的に睡眠時間は短くなる。

 

でも、夜更かしは楽しい。

困った。

この習慣も改善しなくては。

 

 

ありがたいことにいつもと同じように朝が来た。

相変わらず金曜日トラップにハマり

というか、毎日夜更かししてるので早起きもできず

ようやく洗濯2回が完了した。

 

昨夜はこの季節には珍しく冷奴を食べた。

久しぶりにオリーブオイルを掛け、お醤油を掛け

キムチも添えてみた。

って、そんな品良く食べてないけど

オリーブオイルがもっと上等だと、更に美味しかったと思うけど

それでも、十分に美味しかった。

 

ちょっといいオリーブオイル、また買っておこうって思った。

あとはお昼間の残りのいんげんとなすと豚肉の炒め物。

最近、オイスターソースを入れるようになって味が濃い。

オイスターソースはまさに思い出して使っている。

ずっと忘れていた。

前は中華味の時に入れるものになっていたけど、

今は何のこだわりもなくて、甘くて濃くなる、、カンジかな。

そのおかげでニラとかも抵抗なく食べてくれる。

 

両親は香りが強いモノが嫌いらしくて

ニラとか、大葉とか、いろいろ嫌がる食材がある。

なので、ワタシも自然と使わなくなって久しいけど

ニラってコンビで使うことが多いので、たとえばモヤシとか。

ないと困ることがある。

 

取り止めのない食べ物のことが続くけど

平和な土曜日の始まりかも。

 

今日は買い物をしていつもサボっていたアレやコレやをして

いつもと同じ土曜日の夜まで平和が続きますように。

 

 

お昼ご飯のおかずがないので

冬瓜と里芋の煮物を作ろうと思い立った。

 

冬瓜は鶏肉と煮ると簡単でおいしい。

なぜか失敗しない不思議な料理だ。

スーパーではあまり見かけないので

道の駅とか、野菜の直売所みたいなお店で買う。

 

大きな冬瓜は切るのが大変そうなので

いつも小ぶりなものを買うんだけど

皮を剥いて、ワタを切るとすごく小さくなってしまう。

いつか大きな冬瓜にチャレンジしてみたいと思うものの

大きな冬瓜から包丁が抜き取れるのか、とかついつい考えてしまう。

カボチャとかも同じことがあって、途方に暮れることがある。

美味しいカボチャを食べたいだけなのに

なぜか息を整えて間合いを測っている、、みたいな。

瓜の仲間に共通する問題なのかもしれない。

 

さて、今朝、スイカを切るみたいな要領で

丸い先端部を切り落として、包丁を入れると

スイカみたいな甘い匂いがした。

いままで、こんな甘い匂いなんて嗅いだことがあったかな?

何がどう違うんだろう?

 

その後、皮を剥き、ワタを取り、どんどん小さくなる。

そうこうするうち里芋を剥く時間がなくなってしまい

いつもの鶏肉との煮物になってしまった。

時間がなくてひと煮立ちさせて、あとはお鍋に調理を任せた。

 

お昼になって前夜テレビで見たサツマイモのかき揚げを作った。

365日の献立でやっていて、食べたくなった。

サツマイモをサイコロに切って、そこに天ぷらの衣を入れて

スプーンですくって油に入れる。

今日はたまたま衣がいつもよりはいいカンジだった。

サイコロな分、揚げるのに時間がかかったけど

衣ともども歯ごたえがあって美味しかった。

 

SNSでカリフラワーは素揚げに塩が一番美味しいというのを見て

天ぷらを揚げる前に素揚げをしてみたら、ホントに美味しかった。

 

食べることが楽しいと元気になれる。

夜になると寒くてストーブの前で固まって

ダラダラとうたた寝をする。

 

ホントは筋膜リリースをしていたはずなのに

いつの間にかフォームローラーは枕になっていて

寝心地も悪くないのはどうしたものだろう。

 

水曜日は久しぶりで10キロ走り、そして700m泳いだ。

ウォッチは25mをどこかでスルーして半端な数字だった。

 

前に、水泳のインストラクターにどうしたら長く泳げるのかを聞いた。

リラックスしたらチカラが抜けていいですよ。ってことだった。

水の中は十分にリラックスできる。

はじめの25mはチカラが抜けるけど、次の25mは必死に泳いでいる。

ず〜〜っと、リラックスするにはどうしたらいいのだろう。

この前、続けて150m泳げるようになって

今日は150m✖️4本、100m✖️1本、って感じ。

 

マラソン大会で盛大に転んでから右肩の関節がズレている。

ベンチとかの筋トレができない。

TRXで肩甲骨周りをトレーニングしてみて、

これはいいかも、イケるって思ったものの

翌日には右肩がひどく痛かった。

 

クロールも手をまっすぐに伸ばせない。

伸ばすと後になって肘下から手先にかけて痺れてくる。

どこかで神経に触っているのかもしれない。

 

手をまっすぐ伸ばさず泳いでる方をよく見かけるけど

なるほど、腕に負担が掛からないので泳ぎやすい。

その分水を掻く量が少ないような

きっと、推進力には欠けるのかも。

でも、リズムは取りやすいし悪くはない。

 

ひとつつまずくとできることが少なくなっていく。

レッドブック状態だ。

その中で、できることを探す。

細々と続けていく。

 

そういうのの繰り返し。

細々の先で生きてるのかも。

 

 

 

 

新湊大橋から、、、

いつもよりは脚はまだ動いていた。

それもこれも、ペースを落として走ったおかげかもしれない。

 

コースはここからのどかなゾーンへ進んでいくんだけど

いったん住宅街を抜け、右折。

右折ゾーンで顔見知りの親子が応援してくれていて

ホントに応援はありがたいな〜って思った。

ジム仲間や他の方の応援のついでかもしれないけど

それでも、天候不順な中ありがたかったし、元気が出た。

 

そのあたりで23キロくらいかな〜。

その後、高専(正式な学校名がよくわからない)あたりで

4.5のペーサーからゲキを飛ばされる、が、もう応える脚がない。

ここはまた、折り返しポイントで

またまた、ジムの見知った方々が応援してくれていた。

声援のたびに脚が頑張っていたような気がする。

折り返して、ホントにのどかな田圃道を数キロ行くんだけど

距離的には28〜9キロあたり。

そこで脚が売り切れたみたいで、なかなか進めなくなってきた。

もう少し先のエイドまでは、、、と思ったものの

ワタシの歩き癖が出る。

風もあるし、景色も寂しいし、股関節は痛いし走れなかった。

ロードを走っていないとアルファルトの衝撃で股関節が痛くなる。

これも走らなかったツケ。

 

歩いて走って、してる間に冷えたのか

キモチ悪くて走れなくなる。

ちょっと落ち着いたあたりが32キロ。

その後、ハイタッチゾーンでゆるキャラたちにハイタッチしてもらい

気を紛らしつつ、歩いて走ってを繰り返す。

 

トライアスロン部の面々が寒い中待ってくれていて

 

脚が痛いんですか?

 

と、聞いてくれる。

ワタシのペースがガクンと落ちたのでどこか痛むと察してくれていて

 

走ってなかったので股関節が痛いんです。

 

と答えて、そこからまた走った。

去年はもっと手前で脚が痛かった時に出会った。

カレらとは走ってる時に会えないものか、と思う。

 

歩くのも気にならなくなった35キロ地点。

誰かがワタシを呼ぶ。

初フルメンバーだった。

 

そこからは二人三脚で、歩いたり走ったり

水分補給が足りなかったのか脚はうっかりすると攣りかけて

たびたび歩いた。

カノジョはワタシに出会って、ホントは痛み止めが欲しかったらしい。

会ったら安心して忘れてしまったのだとか。

カノジョは走り続けたい派。

歩いて走ってはなかなか大変だったみたい

しんどくて一人では走れないので仕方ないと感じていたらしい。

 

40キロ手前でいつもジムの方が応援してくれていて

カノジョに会ったら、もうすぐゴールなんだな〜って安心する。

その後、北大橋を走ったり歩いたり

 

ちょうど42キロくらいで盛大に転んだ。

コントみたいな、ギャクマンガでも描かないような転倒で

顔も打ったかと思ったけど、顔は無傷だった。

大丈夫ですか?と見知らぬランナーに声をかけられたけど

カレも脚が攣っていて大変そうだった。

 

起き上がって、初フルさんと手繋ぎゴール。

ネットは4時間37分くらい。

タオルを掛けてもらい、メダルをもらい

補給食をもらった。

ゴール後進んでいくと、今回もサブ3.5を果たしたM嬢が

同じくサブ3.5を達成した仲間と待っていてくれて

膝の流血手当てをしてもらった。

荷物を取りにいくと既にゴールした仲間がいて

おかえり〜

と声をかけてくれた。

 

今回、いつも使用してる体育館が工事中で

近隣の会館を更衣スペースに使用していた。

いつもだったら待ち合わせできる、、みたいな場所がなく

そして、お天気も荒れてきたので着替えたらそそくさと会場を後にした。


 

沿道で応援したくださったみなさま

関係者のみなさま

マラソン大会のせいで自由な日曜日を犠牲にされたみなさま

貴重なお時間、ワタシたちのために割いていただいてありがとうございました。

次回は、いろんな方の時間の上にある大会ということも含め

ちゃんと準備してワクワクして大会に臨みます。

 

本当にありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マラソンモードにならないまま迎えた大会だったし

冴えない時間が長すぎて緊張感もワクワク感もなかった。

開会式でいろんな方が入れ替わり立ち替わりお話をされるけど

毎時、ゲストの有森さんの言葉にはなんだかココロを掴まれた。

って、何にも思い出せないんだけど、、

 

午前9時、号砲と共に

ブラスバンドが『この地球の続きを』を演奏してスタート。

聴き慣れた曲に、ミャクミャクのMVが脳内で再生されて

ちょっとワクワクしてきた。

あとで聞いたらM嬢も同じことを思ったみたい。

2曲目以降はまったく記憶にない。

 

それからゾロゾロとスタート。

なにしろ、後方のブロックなので、、、。

途中、狭い路地を通り大仏を背中に走ることになっている。

毎年、渋滞するけど今年は酷かった。

いつもより後方スタートだったのかもしれない。

渋滞ポイントで来ていたポンチョを脱ぎ、後ろのポケットにしまう。

その後、ゆっくりペースのまま走ったけど

久しぶりの外ランだし、苦しさはまったくなかった。

8キロでジェルを摂って、ちょっとペースが上がった。

気づいたら、4.5のペーサーに追いついていて

脚を温存するためペースを落として着いていくことにした。

 

4.5のペーサーは時々ランニング教室を開いてくださる方

走りがとてもキレイ。

見てる余裕はなかったけど、着いて行けてヨカッタ。

 

旧新湊地区に入って、曳山が何基か出ていた。

ジモティでも、わざわざお祭りを見にくることがないので

この曳山を見るのが実はすごく好きで、ちょっと楽しかった。

 

ちょうど、その手前でゲストの有森さんがハイタッチしてくれていた。

いつもはかなり前から雄叫びが聞こえるんだけど

ペーサーが引き連れる大集団のハイタッチの人波に押されて大変そうだった。

あんな大変そうな押される有森さんは初めて見た。

 

それから港に出る。

海を見ながら走る。あまりないかも、なコース。

いやいや、ハーフマラソンでも海沿いのコースあるか、、。

 

もう少しで18キロ地点の鱒寿司とかお稲荷さんとかのエイド。

ペーサーに先行してエイドに立ち寄ったものの

食べてる間にペーサーに置いて行かれた。

お稲荷さんを食べて、また追いかけた。

 

ここで、4.5ペーサーとはお別れになってしまって

その後、全長3.6キロの新湊大橋が登場。

毎年、走れなくて歩いてばかりだったけど、今年は走りました。

なぜ、今年は走れたのかナゾだけど、寒かったからな。

一番高いところでちょうどハーフ。

景色を楽しもうって思っていたけど、まったく記憶になく

ただただ走っていた。

疾走はしていないんだけど、必死だったんでしょうね。

橋が終わったら、だいぶ脚はお疲れモードになっていた。

夏が終わっても走るキモチになれないまま

直前にちょっと焦ったものの

走るキモチを取り戻せないまま、富山マラソンはやってきた。

 

前日にペーサーを務めるラン仲間に

僕も体調悪かった時、走るキモチになれなかったですよ。

 

と慰められた。

富山マラソンは今も前日受付があって

トモダチと電車とシャトルバスを乗り継いで出かけた。

午前中に受付を終わってランチへ、

ステーキランチを食べた。

 

カノジョとは時間帯が違うのであんまりスポーツクラブで会えないけど

同い年なので、どう頑張るかみたいなハナシをよくする。

他愛もないハナシを朝会ってから、別れるまでずっと

どうしてこんなに話せるのかと言うくらいにしゃべっていた。

 

ワタシの周りのランナーは総じておしゃべりかも。

走っていなければ、ホントにずっとしゃべっている。

みんな、話したいことでいっぱいなのかもしれない。

 

早く帰るつもりがおしゃべりとストレッチで遅くなる。

帰宅後の翌日のいろんな準備に激しくイライラしてしまった。

直前の1週間行き場のない何かがちょっと弾けたみたいで

ダメだな、ワタシ。

明日は笑えるワタシになろう、って思った。

 

 

 

お天気が今ひとつ。


でも、今日はさらに強烈に寒い。

雨も激しい。


昨日は走りやすい天候だった。

そんなカンジかな。


ひとつ終われてヨカッタ。

タイムも良くなかったくせに

いつものご褒美グセで

プリンパフェを食べに来た。


案の定

ちょうどなくなったところらしく

ケーキとコーヒーを頼んだ。


何事も真摯に向き合わないと

こういう憂き目に遭う。


アルアルだ。

でも、この後ジョグに行くので

食べなくでもいいはいいんだけど

なんか、甘いもの食べたいキブン。


倒れそう。