最近、トマトジュースを買い置きするようになった。
小さい紙パックの。
飲んでみたら甘くておいしい。
あまい、、ってのを買ってるから当然だけど
胃の調子がなかなか戻らず
日々、カロリー不足のような、、、。
いままでが食べ過ぎだったといえばそれまでだけど
走るのにカロリーは必要だったし、、、。
そして、相変わらず睡眠時間が短いので
酸素がうまく運べていないような気がして
ガツガツと走れない。
この状況で走ることにそんなに意味を感じないというか。
まあ、目標を見失っているのでガツガツもしていないけど
食事のサイクルとか、ちょっと考えなくては、、と思うものの
夕食は遅いワケで、きっと、それが根本的によろしくない。
そもそも、金曜日の真夜中にビールを飲んだり
カロリーの高いモノを食べたことから調子が悪くなったような気がしていて
ワタシ的には「金曜日の罠」だと思っている。
なんだか、こうジブンを労いたいキモチや、
ヒトリ打ち上げ的な、、キモチが抑えられず
これをやらないと週末への流れがうまくいかないような気がして
プシュってしたかった。
そもそもはそういうところなんだけど
胃には負担だった。
かかりつけ医でその話をしたら
あら、ビールじゃないといけないんですか？
ビールはちょっと負担ですね。
ワインとか、梅酒とか、養命酒とか、
そうね、紹興酒がいいわよ。
あれはカラダを温めてくれるから、、
ってことだったけど
紹興酒はハードルがちょっと高いな〜〜。
ワインは、ワインで冷蔵庫に入ってるから
おとといあたりは胃が痛かった。
ってことはお白湯あたりが妥当ってことかもしれない。
と、トマトジュースを飲みながら考えている。
こういう不調ってのはいつ解消できるものなんだろう。
何か悪いスパイラルにハマっている。
まだ、先だけど、、ビアガーデンにも行くのに
その日までにはビールが美味しくなっていて欲しいな〜。
今日はどれだけ走れるんだろうな〜。
休み休みでも、ゆっくりジョグできますように。