今週は58キロ走ったらしい。
うち19キロはトレイル の試走。
そのほかは全部トレッドミル。
新しいシューズを履いて走っている。
概ね良好。
でも、右足の指がちょっと腫れたり
左足のアキレス腱あたりが痛かったり
走り方に調整が必要で
毎日はジョグペースで走り方をどうしたらいいのか
いろいろ意識している。
マラソン的にはオフシーズン。
そういう見直しには良い時期なのかもしれない。
このシューズを履きたい理由は足のサイズには合っているから
なので、なんとか履きこなしたい。
これまでのシューズは走りやすかったし
反発も分かり易く貰えた。
でも、致命的にサイズが合っていなかった。
爪はいつも真っ黒で、二枚爪とかにもなっている。
ランナーあるある、だけど。
そういうのはない方がいい。
明日は暑いんだけど、トレイル の大会。
ロード率が高い。
トレランシューズではなくてフツウにランニングシューズで行くんだけど
どのシューズで走るかをまだ決めていない。
ああ、でも
それよりなにより、寝なくては。