100キロを走った後のカラダはどうなっているか
というと、
免疫力が落ちているので
重篤な風邪みたいなカンジ。
時々、ひどく咳き込んだり
喉が痛かったり
声はガサガサであまり出ないかも。
脚のほうは後半をかなり歩いたこともあって
階段もフツウに降りられるし、そこまでの痛みはない。
これも、ちょっと距離を多く走っていたからなのか。
昨日はゴールが遅かったこともあって
着替えの際に食べる予定のアンパンが手付かず
さて、お昼ご飯代わりに食べようとフィルムを開けたら
コロッケパンだったという、ショーゲキだった。
思い込みなのか、ボケてるのか、驚くばかりだった。
よく見たら、フィルム包装に飛騨牛のシールが貼ってあった。
すごく悩んで買ったのに、なぜ気づかないのかワタシ。
食欲もないのに、飛騨牛コロッケパンを食べ
オレンジジュースを飲み
そして、これまたスタート時に食べようと思った
豆大福を食べ、スポーツドリンクを飲んだ。
食べ物と飲み物の組み合わせが変だけど
全部、部屋の中にあったもの。
麦茶もあったんだけど、、って思ったものの
それはクルマに乗っていることを思い出す。
なんか、うまくいかないな〜。
本日は夜オンライン飲み会だけど
体調的によろしくないので欠席届を出そう。
そして、いまからジムへ行ってストレッチしてこようかな。
咳と相談かも。