夕方までは坂道練習、その後ジムで走った。
合計30キロ。
今月はあまり走っていないと思っていたけど
ハイペースで走行距離は増えている。
距離に耐性ができてきたのか。
でも、ロングが走れていないことがホントに不安でならない。
今日は運動はお休みして近所のお風呂屋さんへ。
夜はひっそりとしているので、ぼんやりできると思っていたら
中学生で溢れかえっていた。
何か大会でもあるのか。
ドライヤー争奪戦に敗れて帰宅した。
髪を乾かさなかったのはいつ以来だろうか。
そういえば、胃はまだ本調子ではない。
昨日の夕方はTシャツで走るにはちょっと寒かった。
そういうのも関係しているのかもしれない。
明日に向かって寝なくては。
ちょっと早いか。