ついこの前までは仕事を終わって、そそくさとスポーツクラブへ行っていたのに
なのに、なのに、なのに。
今週はキモチが前向きにならず、なかなかウチを出られない。
なんなら、部屋でいったんまったりしてしまう。
そして、スポーツクラブへの支度が整っていない。
子供の頃、明日の学校の準備をしておく、、みたいなことが
できなくなった。
なぜ、できなくなったんだろうな〜。
今月は、思いの外走れていない。
フルマラソン 後、回復が遅かったとも思っていないんだけど
今月は300キロ走れるんだろうか。不安だ。
今日の時点でまだ137キロ。
明日は15キロの予定。
今日はテキスト的にはジョグ６０分。
ウルトラ練習だと、ジョグがフツウのスピードで走る設定なので
今日は実はスピード練習なんだとようやく理解できてきた。
そして、また、ようやくカラダが走れるようになってきた。
この調子で、ロングじゃない日はスピード練習しよう。
昨日、走れなかった分、調子よかったのかも。
さて、明日に向かっておやすみなさい。