見ました？？？？
今日からダイエットする方がどれだけ増えるか・・・・。
黒豆は売り切れるでしょ？
後、肉？
後・・・・・カレー粉？
(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ、
うちの家族は（お父さんと私だけですが）
カレーに決定しました
毎朝、キャベツ入りの？スープカレーを食べるらしいです
（私は、黒豆の後からウォーキングに行ったので、見てないんですが）
「とーさんは、やるでぇ～
今回は気合はいっとるでぇ～
」言うとりました
そして、お父さん自らカレーを作って寝ました
「大好物のカレーを毎日食べて、血圧も下がり、ダイエットも出来るゆーたら、
とーさんの為にあるようなもんぢゃ～
」超アガッテました
偏った食事は良くないとされてたけど、今回は、一つのものを1日1回食べ続ける。
みたいな内容で、意外性をつかれたなぁ
しかも、野菜だけの食事は、リバウンドする。
肉を毎日食べ続けるのが良い。など、
そうなん？？？？みたいな内容盛りだくさん
好きなことで、目的達成
まさしく一石二鳥
そりゃ、アガルわなぁあ、これも今の私へのメッセージだ・・・・。
おもしろいなぁ
結果は、とりあえず1ヶ月後お楽しみに・・・・・。
