こんばんは～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
何だかバタバタしていてブログの更新ができませんでした～∑(－x－;)
皆様の所へもお邪魔出来ずすいません！！！
成人の日はもの凄い雪に見舞われましたね～
皆様お怪我は有りませんでしたか？？
手塚も家路に着いたらノラ猫のヤンが手作りハウスの中で
雪に埋もれて鼻水を垂らして震えていたので
大至急古くなった毛布を小屋に入れヤンを温めました
雪に慣れていないノラ達かわいそうですよね。。。
今日はだいぶ雪が解けて良かったです～
先日Flow Artsに遊びに来てくれた恵比寿マスカッツ＆ミニスカポリスの
安藤あいかちゃんがFlow Artsのことをブログにアップしてくれました(^O^)
こちら
あいかちゃん！いつもありがとう～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
そしてね
先日ご来店下さった手塚の大好きなお客様のF様が
中目黒で有名なベジタブルスイーツを
お土産に持ってきて下さって( ´艸｀)
しょうがのマドレーヌや
キヌアのチョコクッキー、小松菜のクッキーなどなど
蜂蜜で甘みを出しているのでよ～く味わって噛むと
お野菜本来の甘みが確認できてとっても美味しいんですヾ(＠^▽^＠)ﾉ
F様、いつもお気遣いありがとうございます
今度はお食事ご一緒してください～
私たちは普段、忙しいからとついつい早食いになって
噛むことを忘れてしまいがちですよね♪
お野菜にはお野菜の
果物には果物の
お米にはお米の
本来の甘みって有りますよねo(^▽^)o
食べ物本来の味を味わって食べる事って心にも体にもすごく大切だと思いますo(^▽^)o
コンビニのお弁当やファミレスなど
外食を多くしていると濃い～
甘い～
塩辛い～
味付けに慣れてしまい食べ物本来の味を忘れてしまいがち。。。
せめて食べ物の形が無くなるまで良く噛むことを
気を付けてみましょう
良く噛むとこんな味がしたんだ。。。
と気づいたりするものです
噛む事で顎も強くなりフェイスラインだって整います
食べ過ぎも防げるのですよo(^▽^)o
しっかり噛んで食べれば消化だってスムーズに行きます
「あ・・・早食いだ。。。。」
と思う方は少し気を付けるだけでも変わってくるはず
食事を楽しんで出来ることは健康になるのに
とっても重要なポイントですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
夕食がまだの方！
ぜひ今日から実行してみて下さいね
明日も皆様の1日に幸せが訪れますように。。。
体質改善、痩身、リラクゼーション、オイルマッサージなら
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初詣行ってないやんけ！！」
