こんばんは


サロンに遊びに来てくれた、らぶりちゃんが

Flow Artsの事をブログにアップしてくれましたo(^▽^)o


らぶりちゃんアハ

いつもありがとう~

手塚嬉しいですLOVE


あ!!手塚もちゃんとお仕事しているのですよ笑

らぶりちゃんのブログ覗いてみてください笑

と言うか彼女のブログはとっても素敵~おんぷ


日々の食生活などためになることもたくさんで( ´艸`)

らぶりちゃんのブログはこちら

ラブリオフィシャルブログ


そして今日はモデルの坂根志暁ちゃんがサロンに遊びに来てくれました音符

まだとっても若い坂根志暁ちゃん( ´艸`)

あどけなさと将来にやりたい事をきちんと持った

とっても素敵女子でしたо(ж>▽<)y ☆



中目黒アーユルヴェーダ専門店Flow Arts 体質改善、痩身、オイルマッサージ、リラクゼーション

志暁ちゃん!ありがとう~о(ж>▽<)y ☆

またいつでも遊びに来て下さい音符


何だか志暁ちゃんと話していたら自分の若い頃を思い出しましたヾ(@^▽^@)ノ

何か目標が有るって良いですよね

そして夢や未来がとってもキラキラ見えて


若い頃にしかないワクワクやドキドキってありませんか~( ´艸`)

そのパワーや活力

忘れてはいけないですよね~ぺこ


手塚も34歳ながら夢を持って生きていきたいですね~LOVE

皆様の夢は何ですか???


ペタしてね

明日も皆様の1日に幸せが訪れますように・・・・




体質改善、痩身、リラクゼーション、オイルマッサージなら

東京中目黒のアーユルヴェーダ専門店Flow Arts(フローアーツ)

お気軽にご相談下さい


東京都目黒区上目黒3-6-23シティーハイツ五十鈴203

HP http://www.flowarts.jp/  

TEL 03-5725-2407

FAX 03-5725-2312

MAIL info@flowarts.jp           
























こんばんは(-^□^-)


何だかバタバタと過ごしております手塚でございます

皆様の所へもお邪魔したいのにっ

中々出来ずすいませ~んo(;△;)o


先日タレントさんで世界番付やPONに出演中の

らぶりちゃんがサロンに遊びに来てくれましたlaaaaav



中目黒アーユルヴェーダ専門店Flow Arts 体質改善、痩身、オイルマッサージ、リラクゼーション


最近、本当によくTVで見かけるらぶりちゃん(・ω・)

いつもありがとう~


ここの所、新メニューのフェイシャルもボディーと一緒に受けてくれています♥

ボディーの方は着実にラインが整っています

元々スタイルの良いラブリちゃんですがホームケアも

手塚が見習いたいくらい気を使っているので

体の中が確実に健康になっています♪


Flow Artsのフェイシャルはボディーと同じく

ハーブやスパイスの煮込んで有るハーブオイルを使って

お顔にも存在するマルマ(ツボのような部分)を刺激しながら

とにかくコリをほぐしマッサージをしてオイルを浸透させていきます(≧▽≦)


手塚もボディーとフェイシャルを姉妹店で受けると

施術した夜はトイレにとにかくいきます:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

全身をオイルが巡る事で老廃物、未消化物(アーマ)の排泄を

しっかりと促してくれるのですね喜

オールハンドの独特の手技とハーブのオイルで初めて受けた時は

あまりの顔色の輝きと変化に驚きましたにこっ


らぶりちゃんも施術後には

「顔の疲れが取れた~アーユルヴェーダのフェイシャル好き♪」と

とっても気に行ってくれていますo(^-^)o


お顔も体、同様に気付かぬうちに顎や喉、お顔の筋肉に力が入っていたり

歯を食いしばっていたり

コリがたまりやすい部分でも有るのですね


耳までしっかりと施術にはいりますので

むくみや顔色も凄く変わってきます喜


リフトアップや目のお疲れ毛穴の汚れやたるみ

こんなお悩みもマルマをしっかりと刺激しオイルを浸透させていく事で

解消されていきますニコニコ


人気メニューになりつつあるフェイシャル

お悩みを抱えている方やお疲れが抜けない方は是非

受けてみて下さいはーと


ペタしてね

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東京中目黒のアーユルヴェーダ専門店Flow Arts(フローアーツ)

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こんばんは~ヾ(@^▽^@)ノ


これからブログをアップするか~って思ったらご予約頂いてしまったのです(°∀°)b


今日ご来店下さったお客様がねビックリ!

自由が丘にあるお菓子屋さんでとっても美味な

生姜の黒糖チップスとクルミに黒糖がまぶしてあるお菓子を

お土産に持って来て下さいました


中目黒アーユルヴェーダ専門店Flow Arts 体質改善、痩身、オイルマッサージ、リラクゼーション


とってもお洒落で可愛いお菓子らぶ

そして美味しい~~

生姜のチップス。。。これ作れないだろうか。。。

と真剣に考えてしまった手塚о(ж>▽<)y ☆


でもこんな上品なお味にはならないだろな~

いつもご来店下さるF様aya

とってもお洒落で素敵なお客様なのですにこにこハート

さすがっ

私も今度自由が丘に足を運んでみよう~


F様ヾ(@^▽^@)ノありがとうございますaya


生姜はアーユルヴェーダでも凄くよく勧められている

万能スパイス!

黒糖と合わせれば辛味もなく

黒糖はミネラルも豊富だしお砂糖よりも低カロリー

ダイエットしたい方やカルシウムが不足している方にもお勧め❤

血糖値や中性脂肪が上がるのを防いでくれるから糖尿病の

方にもとっても良いですよねっ


黒糖+生姜・・・

これで何かお料理教室のレシピ考えちゃおう( ´艸`)


これからの乾燥する時期

ヴァータが多くなっている方にはナッツ類はとってもお勧め

揚げ物などからではなくナッツ類をカレーに入れてみたり

サラダにふりかけてみたり

上手に取り入れて乾燥を遠ざけたいですねо(ж>▽<)y ☆


ではお仕事に戻ります(°∀°)b

明日も皆様の1日に幸せが訪れますように・・・・・



ペタしてね


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こんばんは(-^□^-)


昨日のお休みはDVDをTUTAYAで5本も借りてもんぺとゴロゴロしながら

全てみてしまい何だか疲れてしまった手塚でございます笑


昨日は朝、自宅の外に住み着いている女子猫ちゃんの

「やん」の冬に向けての寝床を掃除しましたにゃー

「やん」もなぜか黒猫ちゃんで玄関のドア越しにもんぺ

ニャーニャー言い合ってよく会話しています


中目黒アーユルヴェーダ専門店Flow Arts 体質改善、痩身、オイルマッサージ、リラクゼーション

一番上がもんぺで下がやんです驚き

この二人仲良しで~笑もんぺは外に出すと怖がってほふく全身して何だか

ゴキブリみたいなんですよ~黒猫アハハ


所でリボン

最近、「これから連絡しよう!!」

って思って電話を手にした瞬間にその相手から連絡が有ったり

今日連絡しなきゃ~

って思った相手から連絡がきたり~~\(゜□゜)/!

そんな事が凄くよく有りますうれしい!!!

不思議ですね~!


こう言うの以心伝心と言うのでしょうか・・・・・笑顔

人の気持ちや想いにはそれだけの力が有るのかな・・・・・


話は変わりますがカルマの法則って聞いたことがありますか?

サンスクリット語ではカルマンと言い働きと言う意味です

簡単に言えば自分のした行いは自分にそのまま返ってくると言う事です


日々、私たちは色々な事をチョイスしながら生活をしています

今、もし「何だかついていないな・・・」って思う事が続いていたりしたら

それは自分が過去にチョイスした出来事がそのまま返ってきている


だとしたら日々のチョイスも周りにとっても

自分にとっても気持ちの良いものにしたいですよねあげっ


もし、自分にとって何だか心地の悪い事や態度を取ってくる人がいたとしても

それに対して腹を立てるのも腹を立てないのも

自分自身のチョイス


実際に私がよく感じるのは、どんな時にでも

周りに対して感謝の気持ちを持って優しさや思いやりを持って接している時は

毎日を気持ち良く生活で来て

自分にとって心地の悪い出来ごとなんてあまり起きないように思います


例え心地の悪い人が接してきたとしても

自分にとって心地の悪いチョイスをしなければ

自然とそう言った人は自分の近くから去っていく気がします

何故ならその人にとってはきっと心地の悪い空間だからですよね


逆に腹を立ててその人と同じ目線に立ったとします

そんな時は自分にとって自分のいる空間までも心地の悪いものになり

結果、自分自身を嫌になったりします


人の心って不思議ですが、そんな時は顔色や体調だって悪くなったりする・・・・


私たちはつい

幸せになろうと人を傷つけてしまったり自分勝手になったりします

でも結果を見ればそれは全て自分に返ってくる・・・・

これって本当にそうだな~って凄く思いますhmc


もし今自分自身がそんな状態にあったとしたら

まずは自分自身や周りに幸せや感謝

笑顔の種をいっぱい蒔いてみて下さい♪


そうこうしているうちにきっと自分自身の作り上げた空間が

とっても居心地の良いものになるはずねこ


そんな心地の良い空間が健康のお手伝いをしたりもします黒猫


手塚もイライラしたり怒ってばかりいる!!

と思った時は反省し頭の中を空にリセットして

心地が良い”

と思える種を蒔くように心がけていますひゃっほ~い^^


こうして日々、心を健康にして生きて行くことも

人を素敵な人に変えて行ったりすると手塚は思いますハート


何だか偉そうに語ってしまいましたが

皆様が心も体も健康で過ごせますように~~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:



明日も皆様の1日に幸せが訪れますように・・・・・


ペタしてね


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こんにちはヾ(@^▽^@)ノ


今日は三連休最後のお休みですねびっくり

気持ちの良いお天気で通勤時にも沢山の人で賑わっていましたほし


お出かけ日和だけに

今日はのんびりお客様をお出迎えしてのんびり夕方をサロンで

過ごしている手塚でございますo(^▽^)o


昨日ね~

お風呂を上がってふと、もんぺを見ると

左目の辺りに傷が~~((゚m゚;)


中目黒アーユルヴェーダ専門店Flow Arts 体質改善、痩身、オイルマッサージ、リラクゼーション

あんまり分からないですよねっ

しばらく片目を涙でいっぱいにしてあけられずにいたので心配しましたが

少したったら元気に走り回っていましたsei

全くどこで顔面をぶつけたのか、やんちゃ坊主で困ったものですねこ


さて昨日の続きですがヴァータのバランスを整える食材の調理法

続きを書いておきますので参考にしてください(*^o^*)


穀物類はヴァータにとって暖めて落ち着かせる効果が有るので合っています

ただイースト菌で発酵させたパンはガスを溜め

おならが多くなり消化する力を落とすので

天然酵母のものにすると良いですよコルネ


果物は熟していて甘みが多く果汁がたっぷりのものが良いです

ドライフルーツなら水漬けか砂糖漬けのものにしましょう

そこにジンジャーやシナモンなどのスパイスをふりかけて食べると

さらにベストです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

メロン系の果物は生のまま食べると消化を邪魔してしまうので気をつけて下さいねメロン


スパイスは過剰に摂取すると体を乾燥させたり

体温を奪ったりしますが

そうでなければヴァータの人にスパイスは合っていますので

取り入れて行きましょう

生姜やにんにく、シナモンやターメリック、黒コショウなど

温性のスパイスは合っています黒胡椒


それぞれの体質に合った摂取の仕方が分かると

お手軽にバランスを整える事ができますくろねこ


参考にして下さいね~キラキラ猫


明日は定休日!

今週もご来店下さった皆様!ありがとうございますLOVE

ゆっくり休んで水曜日にまた元気にお待ちしています~おんぷ


明日も皆様の1日に幸せが訪れますように・・・


ペタしてね


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