こんばんは(^O^)
皆様パーティーをされるのでしょうか・・・・
今日で10月も終わり
昼間は暖かいのに夜は冷えてきてウッカリお店で上着を２つとも洗濯してしまい
今日は半そでで過ごしていたら寒くて寒くて
相変わらずドジな手塚でございます
さて先日は舌のチェックのお話をしましたが
手塚がどうしてお客様に「便や尿など排泄物のチェックをしてみて下さい！」
と、マニアックな事をお願いするかには理由が有りますo(^▽^)o
舌にも健康のバロメーターが表れるように
排泄物にも体の健康状態が表れます
例えば汗・・・・
汗もただかけば健康と言うわけでは有りません
電車の乗り継ぎや緊張した時など運動したわけでもないのに
やたらとワキなどに汗をかく～～
と言う方いらっしゃいますね
これは代謝して起こっている汗とは少し違い
ストレスを感じたり緊張したり不安を感じたり
精神的な事が作用した為に自律神経で言う交感神経が働き
汗をかいてしまうものです
アーユルヴェーダで言うとヴァータやピッタがバランスを崩すと
こ交感神経が強く働き肩も前に出がちになったり力が入ったり呼吸が浅くなったり
・・・・・ようするに
緊張状態に体がなってしまっている事が有ります
これは代謝した汗とは違うのでこれが原因で多く汗をかいてしまう方は
自律神経のバランスを整える必要があります
また汗をかいた場合でも体に出た汗を見てみると
流れるようなペタ～っとした汗が出ている時
こんな時は体に老廃物（アーマ）が蓄積しています
またしょっぱかったり匂いがしたりする場合も有ります
こんな時は体が疲れやすかったり関節に痛みが出たり
やたらと寝ても寝ても眠かったりします
健康によく汗をかく方は体に出る汗が水滴のようにポツポツと
クリンビューをした後に窓に水を吹きかけた時の様な汗が出ます
匂いも無く味もしょっぱく有りません
こんな汗をかける方はお肌のキメも整っていて
汗が美容液の代わりをしてくれるので乾燥も防げるのです
健康だと高い美容液を使う必要が無いわけなのですヾ(＠^▽^＠)ﾉ
健康って何てお得
このように汗1つを取っても人によって様々・・・・・
これからの時期、汗をかきにくい季節になりますので
運動やお風呂で体を温める、お食事で体を温める事が大切になってきます
そしてまずはご自分の汗の状態を確認してみて下さい
これだけでも十分ホームケアには役立つ自分情報になりますよね♪
自分を知ること・・・
とっても大切だとお分かり頂けてきたでしょうか？？
体が冷えて冷えて全く汗をかかない！
と言う方は1度Flow Artsでのトリートメントも受けてみて下さいね
健康な汗を出すお手伝いをさせて頂きます♪
明日は他の排泄物についても見ていってみましょうね～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
明日も皆様の1日に幸せが訪れますように・・・・
体質改善、痩身、リラクゼーション、オイルマッサージなら
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