まさに三寒四温

昨日、今日の寒いこと。

漢方養生サロン flowの公式LINE
▼サロン情報、漢方養生お役立ち

昨日から読み始めたのは

YouTubeのハピ研さんで

「神ってる本」

と紹介されていた

エネルギー哲学者

須王フローラさんの

「花とお金」

花とお金

Amazon（アマゾン）

まだ、半分ほど読み終えたところで

完読はしていませんので

「読書感想」ではありませんが、

なるほど！やっぱりそうなのか！

と感じたところがありました。

何度も出てくるのですが

「わかろうとしない」という文章があります。

まさに

ネドじゅんさんの話

『ストレス０の境地になるには？ネドじゅんさんの本体さんからのメッセージ』少し前のことですが「真理を語る会」というオンラインお話し会に参加しました。真理？え！？怪しい？と思われましたか？いえいえ、全く宗教的要素はなく。。漢方養…

ameblo.jp

でも、

「わからない」でいること

と、伝えておられました。

わたしたちが

わかろうとすることは

わたしが生きてきた

ほんの、ほんのちっちゃな世界での知識や世間の常識に紐づけて

わからないことをわかったようにしてしまう

とのこと。

わかろうとせず

待っていると

ちゃんと大きなところから

「わかる」ことがおこる。

待つ

といってもなにも行動せず

ぼーっとしているのではないのですけれど。

直感に従う行動をしたり

今ここ、「五感」を丁寧に感じることであり。

おおくの方が、やはりこのことを

伝えておられますね。

しかし、まだまだわたし自身は

身体に落とせず。

自我にまみれ

頭でぐるぐる思考してしまう日々

なので、常に意識していたいのだけれど

ふと、気づいた時にだけでも

「あ、過去のことほじくりだしてるわ」

「あ、あの嫌な人のこと考えてしまってたわ」とか、

意識が今ここの感覚になかった！

と、「気づく」ことだけでもオッケーとしています。

また、

「今の瞬間を丁寧に観察し味わう」

とも書かれており

例えば、あるコーヒ店に入ったとして

席に案内してくれた店員さん、笑顔で癒されるな

丁寧にいれられた珈琲の香り

口にした時のカップの厚み

温度や苦味を感じて丁寧に味わう。

ソーサーに置く時もそっと扱う。

オムライスのたまごの包み具合の美しさを目で味わい

ケチャップソースのきめ細かさに感動して

キレイに磨かれたスプーンの金属の感じ

オムライスにサクッとスプーンを入れて

持ち上げた時の断面のキレイさ

口に入れたときのジュワッとしたたまごの感触

ケチャップライスの程よい甘さと酸味のバランス

金属のスプーンと陶器の皿が

カチンと音を立てすぎないように

そっとスプーンを入れる。

中身は、ごはんの他にマッシュルームや玉ねぎ、

グリーンピースも入っているのを発見して嬉しくなる（笑

などなど

簡易的ですが

食事のシーンひとつとっても

ただただそう感じることで

めちゃくちゃ

「今ここ」に生きています。

普段

全然、気にすることのない

日常で

こんな風に丁寧に丁寧に感じて味わう。

と、

心がけたいものです

　ご提供中のオンラインカウンセリング　

アラフィフの体質改善は

まずはカラダのゴミを出すことから

はじめませんか？

あなたの体質にあった

カラダのゴミ出し食材や

食べ方がわかります

「内容」

中医学や薬膳をもとに

カラダの老廃物を出す食材や食べ方
養生法を体質別にアドバイス

・中医学診断学による体質チェック
・体質による体内にためやすい老廃物を特定
・老廃物排出する食材や食べ方
・なかったことにする食べ方
・体質別漢方養生法

お申し込みはこちら　▷▷

漢方養生サロン flowの公式LINE
▼サロン情報、漢方養生お役立ち

京都&オンライン
　
完全予約制・女性専用

➪サロン公式LINE
❏℡　090-8148-7854
❏mail　kampocafeflow@gmail.com
❏Facebook　
❏Instagram

flow

わかろうとせず、今を味わい感じる大切さ。「花とお金」を読み始めて