1月19日は巡りごはんいろはさんにて開催
なんと2016年からさせていただいているので、もう４年になります
巡りごはんいろはさんのオーナー鍋谷さんのおかげで、ほんとたくさんの方にホットピローを知っていただき、喜んでいただけてとてもうれしいです💛
そして今シーズンも開催させていただけることになりました
【開催日時】
１月１９日（日）
１１：００～１３：３０頃まで
【参加費】 ４６００円
（材料費・ミニお粥セット代込み）
【持ち物】 木綿糸・ぬい針・まち針・糸切りはさみ等の裁縫道具
【申し込み】巡りごはんいろはさんまで
ホットピローの材料は
炒り米ぬか、玄米、粗塩の自然素材がベースになります
そこに、ワークショップ限定でいろんな漢方生薬やスパイスのパウダーをお好みに応じて混ぜていただいて、オリジナルピローを作っていただきます
大体８種類くらい用意していきまーす
そして今回は、一番使いやすいお腹腰用を作っていただきますね
（前回までは肩用もあったんだけど、諸事情により今回は長方形のみです）
大体１８ｃｍ×２８ｃｍくらいの大きさ，Ａ４サイズよりちょっと小さ目
結構使いやすい大きさですよ～
私も家ではこのサイズばかりです
中袋に中身を入れたり、外袋をチクチク縫ったり、
久しぶりに裁縫するわ～という方でも、波縫いだけなので大丈夫です！！
そして最後はおいしいミニ薬膳粥！
（写真は前回のもの）前回までの様子を巡りごはんいろはさんのブログで紹介いただいています
心身ストレスに…湿熱がきっと効く！
カラダほっこりリラックス…ホットピロー講座、楽しく終了～
お申込みお待ちしてまーす！