おすすめ養生

朝の足湯

忙しい朝だから

お化粧している間だけ、

髪をセットしている間だけでも。

立ちっぱなしで足湯もオッケー！

余裕がある時は、

朝のコーヒー飲みながら

朝ドラみながら

五分だけでもいいです。

生姜スライスと塩だけで、

結構ポカポカしてきますよ！

朝は少し熱いと感じる温度が良いですね。

足首までしっかり浸かってね。

朝足湯はほんとオススメ！！

朝から元気湧いてきますよ❣️

漢方養生サロンflowでは

ご来店時には、まずよもぎなどを煮出した漢方足湯をしていただだいています。

そしてほっこりしていただきながら体調などをお伺いしていますよ。

足湯ってなかなか家ではしなかったりしますが、

日々のケアに是非取り入れてくださいね。

特に冷えや低体温、低血圧を感じておられる方には

ほんとオススメです。

体質、体調を変えるのはほんの些細なことの積み重ね、

本気なら、まずは小さなことでもやってみてください。

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