京都から「暮らしの中にプラス漢方」＊スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶で漢方養生をお伝えするセラピスト宮垣です
昨日は市内の福祉施設さまにて漢方茶講座を開催させていただきました。
ご参加くださった方はこちらの施設をご利用されている方々です。
男性や車椅子で参加してくださった方もおられました！
まずは、漢方茶についての説明と
養生のお話をさせていただきました。
特に今の季節「秋の養生」について
乾燥と冷えなど秋の季節の特徴と、
過ごし方など。
食材についても、興味もって聞いてくだりたくさん質問もいただき、熱心に聞いてくださいました！
広い会場をご用意くださり、車椅子の方も受けてくださるのでテーブルのスペースは広め
漢方茶づくりでは、お一人お一人が選ばれた素材でお茶を作っていただきます。
それぞれ個性が出ておられ
ご自分でブレンドされたお茶を美味しい！
とても癒されます～と言ってくださった方もいてくださいました。
初めての場所で初めての開催で緊張しましたが、
聞き取りにくい方のためにどうしたらいいか、集中力を維持していただくには？
車椅子の方にもできる簡単な運動方法などもお伝えできたらよかったかな？
など課題をいただき、学びにもなりました。
機会をいただきました施設のかたにも感謝したいと思います。
毎日の生活に漢方養生を少し意識してくださると嬉しいです！
今日もブログをお読みくださりありがとうございました
ではまた(´∀｀*)ノ
京都＊スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶でカラダの中からキレイのお手伝い＊漢方セラピスト宮垣でした
＊＊＊ アロマ＆中医推拿 ＊＊＊
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