京都*スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶でカラダの中からキレイのお手伝い*漢方セラピスト宮垣です
おはようございます!
すっかり秋の風ですね~
朝あまりに気持ちがいいので、外を歩いてきました!

しかししばらく歩いていなかったせいか、筋力が落ちていたのか、
途中でお尻が痛くなってきて。。
目的地にたどり着く前に引き返してきました

きっと急に早足で歩いたのと、姿勢が悪かったのだと思います~反省~(^^;
皆さんの中にも、何か運動しなくちゃ!って思って歩きたいけど、めんどくさかったり、膝や腰が痛かったり。
志半ばで諦めていらっしゃる方おられませんか?
きっと、歩く姿勢の問題なのだと思いますよ!
(私も人のこと言えまへんけど(^^;)
そんな方は是非是非こちらへ!!
9月漢方養生カフェ*四季のカラダと気巡りアップ!ウォーキングレッスン
では今回は特別企画!
ダイアモンドウーマンプログラムの人気講師!奥田雅子さんをお迎えして
格好よく!楽しく!歩けるコツを教えてくださいますよ~!
奥田雅子さんは、会うとみんなファンになるくらい、素敵でめっちゃ面白い方です!
ファスティングや食のこと、身体のことのプロフェッショナルです!
引き出しがとにかくすごい!
スタイルも抜群です!
ホントに、私のことより奥田さんに是非是非会いにきて欲しい~!と思ってます!!
漢方養生とウォーキングレッスン、嵐山むすびカフェさんの菜穀ランチ付きでこのお値段は
もう2度と無いと思います(笑
この機会にぜひ!キレイに歩いて気巡り美人!を目指しませんか~♪
私もキレイに歩けるようがんばります~!
9月漢方養生カフェ*四季のカラダと気巡りアップ!ウォーキングレッスン
9月漢方養生カフェ専用お申し込みフォーム
今日もブログをお読みくださりありがとうございました
ではまた(´∀`*)ノ
京都*スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶でカラダの中からキレイのお手伝い*漢方セラピスト宮垣でした
*** アロマ&中医推拿 ***
Relaxation Salon flow
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