こ京都＊スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶でカラダの中からキレイのお手伝い＊漢方セラピスト宮垣です
先日の『4月20日は美肌の日漢方養生カフェ』にて
お出しさせていただいた美肌薬膳スイーツ
やお茶について、順番にご紹介していきまーす。
まずは、『白きくらげレモン煮ローズティーがけ』
白キクラゲは美肌の食材とも言われており、肌に潤いをもたらせてくれます！
見た目にもキレイでとても好評だったので、簡単な作り方をお伝えいたしますね。
（分量等は適量なので書けません(^^;）
『白きくらげレモン煮』
①一晩水に浸しておいた白きくらげを途中差し水しながらトロトロになるまで煮る（２時間ほど）
②白きくらげが柔らかくなったら、輪切りにしたレモンと
水で戻しておいた蓮の実
氷砂糖を加え更に30分ほど煮ます。
③蓮の実がやわらかくなり、全体がトロ～としたら出来上がり。
④最後にくこの実を加えておきます。
ポイントはレモンを加えることにより更に潤い度がアップ！
そして女子度が高まる
『ローズソース』
①ローズのハーブティーを濃いめに出します。
②適量のきび砂糖とレモンの絞り汁を加えます（パッときれいな色になります。）
『白きくらげレモン煮』に『ローズソース』をかけるとローズの香り、レモンの酸味がとてもいいバランスです(^-^)v
美肌成分もバッチリ
さて、今回は『美肌』がテーマだったので、それだけではありません！
ここにめっちゃ美肌によいといわれる白い粉があるのがわかるでしょうか？（緑の丸のなか）
実はこれは真珠の粉なんです！
かのクレオパトラ、楊貴妃、西太后などが愛用し
海外セレブにも飲む美容サプリとして美肌には欠かせないといわれる『真珠』
真珠の輝く成分である真珠たんぱく質のコンキオリンには
17種のアミノ酸が含まれており
抗酸化作用、細胞の活性、保湿作用があります。
また、カルシウム、鉄・マグネシウム・亜鉛・カリウム・銅などの美肌には欠かせないミネラルが豊富です。
今回は特別！保湿効果や美白効果に優れた 真珠の粉を加えてみましたよ！
パールのように白くて輝く素肌に♪
この真珠は生薬にもなっており、
解熱､ 鎮静､ 滋養､ 強壮､ 鎮咳作用､不眠､ 喉の痛み､ 肺結核の治療に用いられ、内服薬､ 塗薬､ 点眼薬などがつくられています。
そうそう真珠は目にもいいんだそうですよ～！
でも結構高価なのね～
今日もブログをお読みくださりありがとうございました
ではまた(´∀｀*)ノ
京都＊スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶でカラダの中からキレイのお手伝い＊漢方セラピスト宮垣でした
＊＊＊ アロマ＆中医推拿 ＊＊＊
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