梅の花も満開となり、
休眠していた木々にも芽がふくらみだしていますよね。
暦では啓蟄となり地中に潜んでいた虫たちも活動をはじめ、いよいよ色々なものが動きだす季節となりました。
ヒトの身体もそうなんです、動きだしています。
まずは冬の間に溜まったものを排出していきたいですね。
解毒 デトックス
って言葉にはみなさん反応されるでしょう、
春野菜や山菜にはデトックスしてくれるものが多いので積極的に摂りたいですね。
漢方茶の材料にもデトックス効果があるものも多いです。
例えばヨモギ 血液を浄化してくれます
スギナ はミネラル豊富で気を巡らせデトックスしてくれます。
ホコウエイ も解毒作用があります。
スッキリしたい方はこのような和漢薬草を普段の飲み物に取り入れてみるのもいいですね。
もちろん私のサロンでも扱っていますよ～
次回はもう少しこれらの詳しい説明をかいてみますね。
今日もブログをお読みくださりありがとうございました
ではまた(´∀｀*)ノ
京都＊スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶でカラダの中からキレイのお手伝い＊漢方セラピスト宮垣でした
＊＊＊ アロマ＆中医推拿 ＊＊＊
Relaxation Salon flow
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