昨日は桜の天使たちの小西真佐美さんのサロンにて【365日布ナプキン生活と漢方ホットピロー作りコラボお茶会】でした。
7名の方にご参加いただきました。ありがとうございます
先ずは真佐美さんから「冷えと布ナプキンについて」のお話からご自身の体験を交えて伝えていただきました。
特に女性は子宮を冷やしてしまうと様々な症状が出てしまいますね。
シンプルだけどそこがとても大事ですね、皆さん真剣に聞いておられます。
布ナプキンって生理の時に使うものだけじゃないんですよ！
というお話にはみなさん「へー！そうなんや！」「知らなかった～」と納得されいました。
真佐美さんの後は、、私の担当「漢方ホットピロー」作り
ホットピローの中身は漢方生薬にも使われるカラダを温めてくれる素材を中心に使ってみます。
小茴香（フェンネル）、丁子（クローブ、）肉桂シナモン）、艾葉（よもぎ）、肉荳蔲（ナツメグ）、唐辛子など・・
実は手軽にスーパーのスパイス売り場でも買えるものばかりです。
ベースとなる米ぬか独特の匂いを消すためにこういったスパイスを入れるだけでなく
それぞれの香りから出る精油成分もカラダを暖めてくれる作用があります。
それぞれにかなりクセのあるものですが、、お好きなものをセレクトしてブレンドしていきますよ～
そして、ホットピローの生地をチクチク縫っていきます
「縫いもんなんてすごく久しぶりやわ～」「なんか真剣になるなぁ～」
みなさん一瞬しーんとなったり、結構真剣です（笑
先ほどそれぞれブレンドしてもらった中身をネル生地で作った内袋に移していきます。
そしてチクチク手縫いで作った外袋に内袋を入れて、
完成～！ヽ(*´∀｀)ノそれぞれ個性が出ています
クセがあってマニア向けかとおもった「漢方ホットピロー」ですが、
意外にも香りがいい～と喜んでいただけました（笑
またチクチク縫いものも楽しかったですよね♪
最後のお茶の席でも布ナプキン談義に盛り上がっていました。
【参加してくださった方々】（顔出しOKの方のみ）
鍼灸マッサージ師のやまさきさちよさん
お友達同士で参加してくださったＫさんとＦさん
大阪からお越しくださったアロマセラピストの角出紀実子さん
和歌山県からお越しくださったＮさんと妹のＴさん
みんなで一緒に写真撮るのをすっかり忘れてしまって。。
最後に残ったメンバーでパチリ
いつもの高齢者ボランティアメンバーでした（笑
今日もブログをお読みくださりありがとうございました
ではまた(´∀｀*)ノ
京都＊スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶でカラダの中からキレイのお手伝い＊漢方セラピスト宮垣でした
＊＊＊ アロマ＆中医推拿 ＊＊＊
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