朝テレビからくるみの話が流れていました。しっかり聞いてなかったのですが(^^;
なので、ちょこっと簡単くるみのおやつをご紹介！
生のクルミにハチミツと黒胡麻ペーストをかけただけ(*^_^*)
くるみもハチミツも黒ごまも腸を潤してくれます。
便秘の方にはお薦めですー
京都＊アロマ＆中医推拿リラクゼーションサロンflowの宮垣でした
＊＊＊ アロマ＆中医推拿 ＊＊＊
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