右親指の関節の部分を擦ってしまいました・・(^_^;)指先じゃなくてよかったァ
おはようございます京都＊アロマ＆推拿セラピスト宮垣です
今日はご近所の常連さんがお越しくださいます♪
以前お出ししたクルミのお菓子が好評だったので、今回もくるみ薬膳おやつをご用意。
なんだかわかりにくいですが(^_^;)
くるみに黒糖をにとかしたものを絡めて作りました。
とても簡単です。これに白ゴマをまぶしてもいいのですが、うっかりまぶし忘れて黒糖が固まってきました。
「血」を補い、体を温める黒糖
温めて腸を潤し、便秘対策にもなるくるみは脳の働きも活性化します。何故かはこちらの記事もご参考にしてくださいね
京都＊アロマ＆中医推拿リラクゼーションサロンflowの宮垣でした
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