昨日から
いちご🍓ののったフレンチトーストと
柑橘系のフルーツがのったサラダが食べたい💕
と思って
おいしいバケットを求めてオぷストさんへ。
帰りにサラダの材料を購入🥗
そして夜はひとりで
朝食みたいなごはん😂
カラフルなお皿を選んで
元氣をチャージ✨
ココナッツファインの香りが
いいかんじ〜😍
食べたいものを食べるってだいじ。
（フレンチトースト作りすぎて
残しちゃいましたが…）
満足したからか
食べたら
カラダがポカポカになりました🩷
まさしく
エネルギーも
チャージできました🧡
エネルギーを満たす食事って
「健康にいい」ものというより
「自分に一致したもの」かもしれませんね。
ソース（源）である自分の「いま」に
一致したものを選び続けることが
ますます大切になってくると
感じています😊
コミュニティサロンにつきましては
🌸 たいせつなこと まとめ 🌸
𖧷
