素敵なお花が
お誕生祝いに届きました✨🙇🏻♀️✨
わたしのイメージがピンクのとのことで
ピンク系で作っていただいたそう😍💕
ありがとうございます🙏🏻💕
テーブルが華やかになりました❤️
最近はハイヤーセルフに何をするかきいても
「笑顔でいる」
しかきません（笑）
基本的に感覚に従ってるのでわざわざきかないのですが
たまにきいてみます
「毎日、明るく過ごすこと
日常を、こだわりなく自由にすごすこと
いまを楽しむこと✨」
これだけ。
シンプルですし
それが存在の本質だと感じます。
究極、
「いま」にいるだけでいい😊💕
昔はそのことを、ただ「知識」として
左脳的に理解していました。
（つまりあまり実践が伴っていませんでした）
だから
「いまにいる」ことを意識するより
何か（知識など）を「得る」ことに
価値を感じていて
そちらにエネルギーを使っていました。
しかしこれは当時は
「不足のエネルギーでいた」
ということになります。
自分を統合させていった結果、
現在は
「いま」にいればいい
ということが
ほんとうの意味で理解でき
それ以上に価値あるものはないというくらい
価値あることを感じますし
いまここにすべてがあるとわかります。
いまここにいるとき、
自我ちゃんも安心の中にいます😊
「いま」にいれば 明るく過ごせ
笑顔でいられるのです。
これが自己信頼であり
自分の機嫌を自分でとることであり
（＝ごきげんでいる）
源とつながることであり
地球で生きる意味だと
深いところで感じています✨✨✨
ここに至るまで長かった…！
でも、もっとも大切なことに氣がつけて
よかったと思います。
きょうも最高なあなたとわたしに
愛と感謝を(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
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