ごきげんよう（＾－＾）♪
残暑厳しい日々が続いていましたが、札幌は雨が降り出しました。
窓を開けているので、雨音の心地よいBGMの中、ブログをしたためています。
さて、先月はブルームーン（1ヶ月の間に満月が2度あること）でしたね！
満月を境にして手放すと良い…と言いますが、その影響もあって、
無意識なのか？ 意識的なのか？ 多分、両方だと思うのですが、
色々なもの、色々なことを手放してきました。
日々、断舎離にも拍車がかかっていて、もう、捨てることが快感になりつつある？
…と言うのは大げさだとしても、自分にとって本当に必要な、大切なものを再確認しています。
セラピストという職業柄、普段から自分を見つめることはしているのですが、
改めて自分を見つめなおす良いきっかけにもなっています。
自分の思い癖、行動のパターンなど、やっぱり癖ってなかなか治らないものですね＾＾；
「もう、我慢は止めたんだ！」
「自分らしく、思い通りに生きるんだ！！」
そう思っていたのに、気づけばやっぱり我慢していることが多々あり…
自分の思いよりも相手の都合を優先していた自分に気がつきました。
それはそれで献身的…とも言えるのですが、世の中バランスが大切ですから＾＾
執着を手放す…それは、物に対しても人に対しても必要なことだと思うのです。
すごく大切だと思い込んでいたものが、今の自分には似つかわしくなかったり…
恋愛や人間関係で言えば、本当は好きじゃないのに、我慢しながら、
何かが違うと思いながら付き合っていた…そんなこともあるかもしれません。
いい人でいたい…
嫌われたくない…
そんな思いから自分の気持ちを見失うことも多いですね！
いい人…ってどこから見て、誰から見て、いい人ですか？
嫌われたくない…って、相手の顔色をうかがって、ずーっと合わせるのですか？
どちらも、相手軸での考え方です。
でも、自分の人生なのだから、自分軸で行きたい（生きたい）ですよね＾＾
頭では分かっているのに感情が邪魔をすることもあります。
心の奥で分かっているのに思考が邪魔をすることもあります。
そんな時は、考えることを止めてみる！！
考えるのを止めたときに本当の答えが見えてくることが多いです。
嫌だ 嫌だと思いながら、嫌なことばかりを考えていませんか？
マイナスにフォーカスすると、どんどん負のスパイラルに巻き込まれていく…
偏った考え方で、一人で思い悩んでいても始まりません。
人は、決められない時に多くのストレスを抱えるものです。
ならば、どんな小さなことでも自分で決めてみましょう（＾－＾）♪
決めたら、決めたのだから考えない！！
決めたら、自分の軸が強くなって、ぶれない自分に1歩前進します♪
すると、自分にとって必要なもの、大切なものが見えてきます。
持ち数が多いから、何が何処にあるのか分からなくなりませんか？
考えすぎているから、答えが見つからないのでは」ありませんか？
さぁ…今日は１１：１０から新月です（＾－＾）♪
既にお月様は、まんまるに向かっています！！
ひとつひとつ、必要なものを自分の意志で積み上げていきましょう♪
誰のものでもない自分の人生、今ここから大切にしましょう♪
長くなりました＾＾
ブログを書きながら、アファメーションできた感じがして嬉しいです♪
読んで頂き、ありがとうございます☆☆☆