アラフィフ女子の【ASD・ADHD】記録 -26ページ目

アラフィフ女子の【ASD・ADHD】記録

もしかしてそうかも?そう思った所から、これまで、今後を記録します


ワタシは電話が苦手。

それでなくても 想像するのが苦手なのに
電話だと 声だけで
かなり 見えない部分までを
必死で想像しようと してしまう。

口調
話し声 以外の音

それらを 会話中に
ものすごい勢いで ワタシなりに
分析している。

これは昔からだけど。


例えば、
あ、今 タバコに火をつけたな
あ、今 吸ったな
吸いながら 吐きながら喋ってる?

何か口に入れたな 食べてるんだな
お腹空いてるのかな…
今 タイミング悪かったかな…

あ、移動してるな

ん?今 ワタシ以外の人と
無言の会話 アイコンタクト?してたんじゃないかな


恐らく全部
当たってる。


そのくらい 過敏になって
耳を澄まして
情報を入れ込み
その上で その人の 口からでる言葉を
読む。

あんまり 気が乗らないんだな とか

食べながら とか 聞こえてるの?とか

あ、周りに人が居たんだ。。
だから 生返事だったのね。


そんなこんなをするから
当たり前だけど
電話は 疲れる。

皆んなはどうなんだろ。。

気にならないのかな。。



今日は、実家に帰っている彼と
さっき 2時間以上 話をした。

これは まあまあ 珍しい。
ワタシが、電話嫌いなのを知ってるから
彼も余程でないとかけて来ない。

ワタシからかける事は
ほぼない。


とにかく テンションが気になって
話しに集中できないから。


でも
さっきの2時間は
そんな、外野的な音や動作に
もちろん 気になりつつも
概ね彼のペースで
でも、時折ワタシが話し出すと
ワタシが 止まるで
彼は うんうん って、聞く体制で居てくれて。




実は今日
ワタシ的には 大きく 難しい壁にぶつかり
発達障がいである自分を
上手く説明も出来ず

障がいだから、特性だから
出来ないの…ってことを
相手に上手く話すことが出来なくって

それがやれないなら 
もう、やらない方がいいですよ!
と 言い切られてしまって
脳内大混乱。


やれないんだけど、それを理解して サポートをしてくれている
彼の存在のことを
上手く説明出来ず、

なんなら、ワタシは
そいつに騙されてるのかもしれないよ
とまで、言われてしまって


上手くかけないけど、
ワタシが上手に説明が、出来ないせいで、
彼のことも 間違った理解をさせてしまったような

でももしあそこで
彼はそんな人じゃないの
いい人なのって、言えば言うほどに
ワタシは、彼に洗脳されているんだ、、、と
思われかねない感じになって…


色々 大変だった。


抽象的にしか、ここには、書けず
わかりにくくてごめんなさい。


とにかく、そんなことがあって
その話を彼に報告しないと、って思って
これは 書けない難しい と思い
電話でにしてもらった。


結果。彼に分かってもらえるまで
そして、ワタシが、彼の話を理解出来るまでに
2時間要したってこと。


とても疲れた。
それは、会話の内容がややこしい話しだから
そして 人間関係や数字、お金、
ワタシの苦手な 将来的な、話し。
人の感情を読まないといけないこと
通常はそう言う風に思うもの?
ワタシは、、

分からない。

分からない。


と なると
最終どうなるか


もう 全部 やめにします。


究極の 100か0か思想ですよね。

その極端なワタシの思想も
彼は理解した上で


いいですか、1つずつ、話しますよ。
まずは、このことから 行きましょう。
貴方は、こう、思ったんですね?
でも相手は こう返してきた?そこで、
貴方は次に、どう、思ったのですか?

って感じで
グチャクャになってしまっている脳内のことを
少しずつ紐解くように
解明していってくれて

ああ そういうことか。
うん、そうよね。
そうそう。そうだった。

と ある種の脳内パニックを
納めてくれた。

ある意味、彼にとっては
ひどいんじゃないの?て内容でもあったんだけど
そこに今回は自分の、感情はいれず
分析のみにして
説明をしてくれた。

2時間かけて。。。


おつかれさま。。。


途中何本もタバコを、吸ってるのは
気になったけど、、
それを、止めることは出来ないしね。



でも、つくづく感じたのは
ワタシが発達障がいだ と
彼に宣言をしたのが8月の、終わり。
あれから 彼は
本当に 激変した。

出来ないの は
やる気がないだけだろ

起きられないの
怠けてるんだよ

記憶がないの
都合の悪いことは それで済ますのか、、


そんな感じだったのに
今では それらは全部
そうか そうだね。分かったよ。
と言ってくれる。


彼もこの数ヶ月
かなり大変だったと
改めて思った。

いつ。何が地雷になってしまうかも分からない
ワタシ、、

相当、振り回してきたし、
呆れてたことも 多々あったはず。


なのに。
まだ、僕には 貴方の事を
わかりきれて居ない部分が
まだまだ、あると思っている。

と いう。

もっと知りたいと思う。
そして、貴方を困らせてしまうことを
もっと減らしたい。

貴方は苦手な事も有るけど
人より優れていることが 確かにあって
それが今の仕事に生かされている。
これは間違いないこと。
もっと、そこを伸ばして
社会貢献して 皆さんを喜ばせて、あげられるはず。
その為には、足りない部分は、やれる人がやればいいんだよ。
その為にぼくが居るんですよ。

と、言い切ってしまう。


凄い人。


ちょっと、入眠剤を飲んだので
少し朦朧としてきちゃって
誤字脱字も多いかな

内容も くちゃくちゃかも だけど
電話を切って
これを、書き残してたかった。

一晩寝たら きっと、忘すれる
か、記憶のすり替え もあるかも。
だから。


彼の ちょっとダミ声が
そして関東訛りの 時々関西イントネーションな
おかしな トーンが

どんどん
ワタシの 子守唄的に聴こえてくるようで

眠りにつきやすく
クールダウンへ向かってくれている。


ありがたい。

ありがとう。


幸せです。


僕みたい ないい人。そうそう、居ないと思うよ?

ってのは 毎回言わなくてもいいと、思うけど、、


感謝してます。



この先 ずっと先のことって
本当に想像するのが、難しい。

けど

当たり前のように
側に居てくれたらいいのに…

って

すごく思っています。



真夜中の おのろけ やん、、(汗)

(๑˃̵ᴗ˂̵)


幸せな気持ちになって
眠りたいと思います。。


皆さまにも
ステキな明日に
なりますように…♡

おやすみなさい。

今日のお昼の宣言!

 

たくさんの いいね や コメント・メッセージの応援を頂き

頑張りました!

 

ベットの上を片付け、

不要な洋服を選別(断捨離)

 

でも、まだ綺麗な洋服やバック・靴などは

毎年 障がい者施設に 寄付しに行っています。

バザーなどで販売されるそうです★

(だから まだ綺麗な物のみね)

 

 

冬物のお洗濯が 3回では間に合わず、、、

(洗濯機が小さい(涙)

結局 1部残ってしまったのと、

乾いたけど まだ片づけていない物がある・・・

 

 

途中、パートナーから連絡が入って

今抱えている 大きな案件に関しての打ち合わせ・・って事になったので

途中だけど 本日は これにて終了・・・

 

 

達成率80% かな~ 

 

これは 大合格~! って言っちゃいます( ´艸`)

 

 

いや~・・

スイッチ入れば やるんですよね~・・

その スイッチが なっかなか 入らない(涙)

 

本当は やるなら完璧にやりたい と思ってしまう。

なので余計 ひとまずちょっと片付ける が できないのかな~

それとも そもそも 物が多すぎるのかな~

 

色々分析してみるも、答えは出ず。

 

 

彼に

『そうやねん聞いて~!今日な、ベットの上片づけて

 布団敷けるようになってん!

 今日からまたベットで寝れるねん!』

 

っと 報告したら、、、

 

『え? それが そんなに凄い事なの???』

 

って。。。

 

 

まぁ~ そうですよね~・・

 

普通の人には 普通の事。

 

でもワタシにとっては 凄いことなの~!

 

彼は へ~・・┐(-。ー;)┌ 

って感じだったけど いいんです(笑)

自己満足で十分。

 

きっと 相当汚かったワタシの汚部屋(ベットと箪笥とお物置部屋)が

想像できないのでしょうね~

まぁ 当たり前ですね~

見せたことないしね~(笑)

 

 

 

ただ、

この ベットの部屋、エアコンがないんですよね・・

なので 去年も ぎりぎりまで我慢して

リビングの隣にくっついている 畳の部屋に移動して

リビングのエアコンで 寝る事になったんですよ。。

 

なので 今年もおそらく

このベットで寝るのは 7月くらいまでかな~・・・

 

ベットの部屋にも エアコン欲しい~・・・

けど それは 無理なので、

当分 こんな ジプシー生活は 続くでしょう(笑)

 

ちなみに、お年頃の娘のお部屋には

エアコン付けたんですよ~

しゃあないね~┐(-。ー;)┌

 

 

という事で、

今から 元のベットで寝ます♡

 

 

毎晩 何度も目が覚めて 朝まで熟睡できたこと

この半年以上・・・ない。。。

 

けど

 

元に戻ったので

睡眠も しっかりとれるかな~

 

そうなるといいな~

 

 

応援ありがとうござました♡

 

おやすみなさい。

 

こんにちは★

 

今日は お仕事お休みなので

昼前くらいまで ゆっくり だらだら布団の中。

 

ブランチを食べ、blogのコメントお返事を書いたり

のんびり過ごしておりました。

 

 

先ほど、、

娘が起床(彼女も朝が苦手)

 

で、狭い我が家。

2人掛けの小さいソファーに

ワタシ、ワンコ、娘 3人ひしめき合っています。。。

 

その上 娘は自分のスマホで

YouTubeなのか 何なのか・・

動画や音楽を 大音量で(ワタシにはそう聞こえる)流します。。

 

 

気が散る~~~

 

ゆっくりした気持ちも

あっという間に イライラモードに。

 

だからと言って

娘に イヤフォンで聴いて とも 言えないワタシ。。

 

 

で、決めました!

 

このまま だらだら過ごしていては もったいないんだよね~

ってことで、

 

洋服の衣替えと、

ベットの上が物置状態になっていたので

畳の部屋で布団を敷いて とりあえず、、で寝て

かれこれ半年以上、、、

 

なので ベットの上も片付け

布団を ベットに戻し

今夜から ベットで寝られるようにします!

 

 

さあ、、、

 

 

ここで宣言しちゃったので。。

 

ゴールも決めたし・・・・・・

 

あとはやるしかない!

 

blogの向こうの皆さんに

【監視】? 応援・・・してもらっていると思って

 

超苦手な 片付け、整理整頓、取り掛かったことを最後まで・・

 

トライします!!!

 

今夜 結果報告します!

 

(;´∀`)

 

2つ前の 【現実の世界に戻る1アクション】へのコメントに

お返事させて頂きました。

遅くなって申し訳ございません。

色々なご意見ありがとうございました。

 

ワタシなりに また色々取り入れてみながら

自分にあった 切り替え方法が見つかるといいな~って思います。

 

また引き続き、お勧め!が有れば

是非 教えてくださいね♡

 

 

さて

頭痛も治まった今日は

お仕事関係で とても素敵なご夫婦とお会いしました。

2人で 飲食関係のお商売をされていらっしゃるのですが

 

初めに 奥様の方とワタシと2人で

約2時間 お話をしました。

お仕事の事でのご相談をお受けしていたのですが

とても素敵な奥様で

気取りが無く、取り繕わず、ストレートで

お商売にとても一生懸命で 誠実。

 

そして何より、オーナーでもある ご主人様の事(シェフ)を

本当に 尊敬されていて

終始、シェフの良い所 を いっぱいお話くださるのです。

 

奥様は そのシェフのこれまでの苦労も

それはもう いっぱい一緒に潜り抜けてこられていて

その都度 ご夫婦で 一生懸命やりぬけてこられた。

 

昼夜を問わず、本当にあくせく働き

シェフのつくる美味しい料理を

もっとたくさんの人に知って欲しい。

美味しい!って 感動してほしい・・と

キラキラしたお目目で お話くださいました。

 

お聞きしているワタシも

どんどん 奥様、そしてシェフの魅力にはまっていって(笑)

前のめりになって お話を伺い

私の出来る限りのサポートをさせて頂きます!っと

大宣言!しました(笑)

 

 

その後、ワタシのパートナーが東京の仕事から帰ってきて

そんな話をしながら

彼も1度そのお店に伺って見たい という話になって

早速今夜 2人でお伺いしたんです。

 

突然伺ったので

それはそれは 奥様も驚かれておられたのですが

もう と~っても喜んで 抱きしめんばかり(笑)

 

小さなお店なので 先客がおられたので

わたし達は 仕事がらみの話を2人でしながら

外で待たせて頂きました。

 

しばらくして お席が空いたので中へ。

 

ご主人であるシェフとも 初対面。

 

おおおおお~!

とっても素敵~!

渋い感じもあり でも 笑顔が優しい・・

職人気質も見え隠れするオーラもある~・・・

 

 

恐らく年齢は ワタシよりちょっと上?くらいの感じ。

 

 

そして 早速シェフお勧めのお料理を

お任せで 色々出していただきました。

その間も、お仕事の話などしつつ、

 

本当にね、お世辞ぬきで

美味しいんですよ!

(何系ってお伝えできないのが残念・・・)

 

美味しいね~! すご~!って 2人で言いながら

バンバン食べながら・・感動・・

 

次々出してくださるあいだもね、

シェフもお話くださるんだけど

終始奥様が 絶妙なタイミングで

シェフであるご主人様の いい所自慢 を されるんですよ~

 

それがね、とっても 聞き心地がいいの~!

 

ストレートなのよね~

(ワタシはアスペルガーなので?か、ストレートが好き(笑)

 

変に装飾しない言葉でお話されるから

すーっと入ってきて

自慢?のようなことなんだけど全く嫌味がない。

 

シェフも それを 少しの笑顔で聴いてらっしゃる。

 

なんだかね すごいな~って。。。

 

 

こんな夫婦も あるんだな~・・・

 

 

ワタシが 結婚していた頃は

元夫とは こんな風な会話なんて 皆無だったし

人前で 相手の自慢をする なんてこと

ありえなかったし。

万が一でも言ったら 帰宅後 どえらく怒られた。

人前で恥をかかすな ってね。

 

そんなつもりは なかったんだけど、、、

 

もちろん 夫のグチなんかも 人前では NG。

(夫の前以外では 言ってたけどね~( ´艸`)

 

 

そして

今のワタシのパートナーもね

人前で ワタシの事を 自慢?っというのか・・

『この人ね、こんなとこ 凄いんですよ!』って

平気で 褒めるような事、言うんですよ。

 

褒めるというのか

良い所を 人に 言ってもらう ってこと

これまで 生きてきた中で 本当に 皆無だったワタシには

そんな時 どうリアクションしたらいいのか 分からない(涙)

モジモジするだけ、、なんだけど

 

かれは 堂々として ニコニコしてたらいいんだよって言う。

 

いや~すごいな~って。

 

人前で 相手の良いところを さらっと言える。

褒める事が出来る。

尊敬してるんです みたいに言える。。

 

そんな経験 したことない・・・

 

でも 今の彼には

そんな経験 させてもらってたんだ~って

気が付きました。。

 

今日の 奥様ほどではないにしても(笑)

彼は ワタシの良いところ を

人前で言ってくれます。

 

でも じゃあ私は・・・??

 

せいぜい、彼のマイナス点を フォローするくらい?(汗)

 

『怖そうに見えるけど、実はそうでもないんですよ~』 とか( ´艸`)

 

そんなことしか 言った事ない(笑)

 

 

今日は

 

素敵に気持ちよく 褒め合う って

周りも幸せにするんだな~って

つくづく感じたので・・・

blogに書こうって思いました。

 

 

どうしても日々、

自己主張 が 多くなりがちなワタシ。

 

ちょっと反省して

 

彼の良いとこを 発見して

自慢しよ~ って(笑)

 

そんな風な関係になれるといいな~って

思いました。

すみません。

 

沢山コメントなど頂戴しておりますので

お返事を・・・と思うのですが

 

頭痛と吐き気

諸々・・・調子が悪く。

 

明日には・・お返事させて頂きます。

 

いつも 

私の質問にお応えくださったり

応援くださりありがとうございます。