今日から 仕事もまた再開・・・です。
お休みが続くと
体も心も 休め！ってできるので いいのですが
ダラケ感を抜くのに ちょっと時間かかります…
贅沢ですね。。。
さて 今日は
知り合いの方から
お仕事に繋がりそうな方をご紹介頂き・・
お会いしてきました。
メールでのやり取りは 何度か(日時や場所などの相談)
お会いするのは 初めてです。
【初対面】の方とのコミニュケーションって
ワタシのようなタイプではなくても
きっとみなさん 多かれ少なかれ
緊張とかもされるだろうし
相手の出方？をみたり・・・と
様子伺い的な感じも あるんですよね？
ワタシは 自分が発達障がいだと自覚するまでは
あまり 初対面の人とのコミニュケーションに
緊張感も持っていなかったかもしれません。
ただ、
帰宅後などには 意味不明な疲れ方をしていたり
会話の中での発言が
大丈夫だったかな・・・とか
後から気になって・・ってことは ありました。
発達障がいって自覚してからは
お会いする前から 自分にプレッシャーをかけてしまうというか
やらかしたら あかんで、、、っと
脳に言い聞かせている感じ・・というのかな。
でも
だからと言って
では 事前のプレッシャーが 良い方へ出るかと言うと
全く…
逆に 本来の自分 というのか
前までは 無意識にできていた 会話 でさえ
なんか ぎこちなくなってしまったり
しているような気がします。
要するに、
事前に 何か考えたところで
コミニュケーションが 上出来だった！
なんてことには どうも ならないような。
恐らく
ワタシの こういう仕事の時のコミニュケーションは特に
自分のハードルが とても高いのかもしれないな っとも思うのですが
(理想を高く持ってしまっている。完璧を求めようとしている)
結局、自分に合格点など 出せるはずもなく・・
今日も 途中で
話をしているワタシを 観ているワタシ・・を 感じながら
喋り過ぎてない？
余計なこと 言ってない？
相手の話もちゃんと聞けてる？
相手の質問に ちゃんと答えられてる？
自慢話みたいになってない？
でも上手に 売り込みもしないといけないよ？
でも、あぁ・・この人だめだなって思われてない？
などなど・・考えながら・・・
まぁ～ 疲れました！！！
>┼○ バタッ
ご紹介者さんへは
先ほど お会いしてきました。と
お礼のメッセージをさせて頂いたところ
『先方さんの反応はどうでした？』っと。
う～ん。
どうでした、、か、、
どう？
どうでしょ？┐(-｡ｰ；)┌
そんなん わかるわけないや～ん って
思ってしまった(笑)
そつなく？
『せっかくご紹介いただいたので お仕事に繋がると良いのですが。。
ありがとうございました。』っと お返事させていただきましたが。
で、
帰宅後
これも 以前から・・なんだけど
こういう疲れ方をした時は
【過食】傾向になるようで…
帰りの駅で買った ５５１(笑)
電車の中で
甘酢案の肉団子と オコワ もめっちゃ美味しくて
肉まん以外にも買ったのだけど・・・
爆食い。
アンド
缶チューハイ
あぁ… なんか 久しぶりに
とっても悪い事をしちゃったような感じ～(笑)
そして そのまま ソファーでウタタネ…
起きたら 激しい頭痛 (-"-；)…
これは ある意味 想定内 だな って思って・・
こんな自分も 許してあげよ～って
甘々・・・。
この先もずっと
ワタシは こうした 【初対面の方とのコミニュケーション】も
とっていく必要があるのが お仕事でもある。
なので 避けては通れない。
ならば
どっぷりと 疲れを背負いこみ 疲れを自覚したうえで
自分なりの 解消法 を見つけて
いわゆる【切り替えスイッチ】のような感じで
さ これをしたから もう大丈夫
みたいな ね。
お酒や 爆食いは
あまり いい事ではないのかな とも思うけど
脳や体が そうしたがってるなら
たまには いいやん って感じなのかな・・
そうそう。書いてて思ったけど
こんな自分を
なんて 嫌な奴なの。。。とか
情けないわ・・とか
そう思うから 余計に疲れるんやし(笑)
疲れたね～ うんうん 疲れるよ～
お疲れさん！
今日は 好きにしたら ええよ～
好きなもん飲んで 食べて 寝て・・・
で 回復させたら ええやん☆
って 思えれば、、、 ね。
なんか 何かいてるんだか～って内容になってしまったけど・・
『私はそんな時 こういう事でストレス発散してます！』 とか
『こうやって 回復させますよ』 とか
皆さんの 工夫など
教えていただけたらな～って思います☆
今日の夕方のニュースで
気圧の変化が激しかったので
今日は 頭痛になった人が多かったかも～って。
ワタシもやん＾＾；
(お酒のせいかもやけど～)
皆さんは 頭痛 大丈夫でしたか～？
