恐怖の熱中症に…

昨日は、遠方でのお仕事。

電車の便が悪いので

パートナーに 送迎をお願いしていました。

うちから 片道4時間くらい。

到底自分で運転していける距離とは

思えないし💦

たまたま、彼はその後関東方面に車で行く事になっていたので

私の仕事中、約2時間くらい

どこかで待ってもらって…

帰りは名古屋駅まで送ってもらって

そこから新幹線で帰るつもりでした。

行き、いつもより 酔う感じがする…

なんか、瞬きしただけでクラッとなる…

もう、歳なんかなぁ…

長距離移動は 疲れやすいんかな…

なんて思ってました。

仕事先に到着して、

お仕事で話してる途中から

ん…

あれ…

なんか 変…

吐き気が強く、息が切れやすく

立ってるのも しんどい。

いや、でも

気のせい。

ってか、気をしっかり持てば大丈夫。

なんとか2時間終え…

お疲れ様でした。

ありがとうございました とご挨拶をして

彼の車で 名古屋駅へ。。

やっぱり おかしい。

車に激しく酔ってるみたいに 吐き気。

めまい。

あれ、、手足が痺れてきた。。

そのうち 目も開けられなくなり

口も聞けない、、

こ、これは、、、

熱中症ではないのか、、、

ごめん、ワタシこのまま

新幹線乗れない、、

申し訳ないけど、大阪まで連れて帰ってください………

ってことで 申し訳なさをめっぱいにしつつ、

朦朧としつつ、、

車でそのまま、帰阪の道へ…

あかん、しんどい、、

吐きそう、、

救急病院、、救急車、、、

自分の住んでる県外で、救急病院にかかると

後、諸々大変や、、

とか なんとか 頭動くも

これ、ヤバイかも。。

でも、彼に

救急車を呼ぶ前に、症状を言って

アドバイスもらえる番号調べて！

とか、

点滴せなあかんわ、、

とか、

救急病院連れてって 

とか 呟いて…

電話してくれて

やっぱり 恐らく熱中症なので

ポカリや塩飴などなめて

出来れば大阪で病院にかかってください。。と。

時間はすでに、夜中の11時過ぎ。

早く家に帰りたい…

でも、、車で揺れると 余計に吐きそう…

しんどいよーーー😿

そこから 約2時間半…

ようやく、なんとか帰宅。。

彼は私を降ろし

そのまま また、関東方面に、、、

m(_ _)m

これは

やっぱり、熱中症ですね。。

実は前日から

体調イマイチで、

夕方から 激しい頭痛と吐き気で

数時間のたうちまわる。

その間、飲まず食わず。

そもそも 普段から水分摂るの

つい忘れて、

朝から晩まで、朝のコーヒー1杯のみ

なんて日も。

そら あかんわね。

世間では こんなに

熱中症にご注意を！

水分補給を！

なんて 言われてるのに

先日、知り合いの方も

救急病院で点滴しはったのに、、

自分の事 として

考えられてない。

意識が遠のく感じになったとき

大袈裟じゃなく、

あぁ、こうして熱中症であの世に行ってしまうんだな…

なんて思った。。

今は

ポカリをチョビチョビ飲んで

なんとか 回復の、兆しです。

まだ、歩くと フワフワして

地に足が着いてない感じ。

3日ほど、奇跡的にお仕事入ってない！

って事で

しばし、お休みさせていただきます。

皆さま！

熱中症 恐るべし、、です。

ほんと。。

めまい、頭痛、吐き気、腹痛、シビレ…など

少しでもいつもと違ったら

熱中症かも！と 気をつけてくださいね。

自分で意識があって

口から飲めるなら

経口補水液とか、ポカリとか飲んで

無理なら即、救急病院へ。

このサイト すごくわかりやすかったです。

良かったらご参考に。

https://www.netsuzero.jp/

寝込む

昨日の仕事は　片道車で約4時間。

お仕事事態は約2時間

また　4時間車で帰宅…

っと言っても、運転は　パートナーです(汗)

ありがたや・・・

帰りに　ご飯を食べに寄って

帰宅は夜中の2時過ぎでした。

今朝は　もちろん？朝には置きられず

でも　頭痛がひどく・・寝ることもできず…

ブランチのパンを食べ　ロキソニンを飲んでから

また　ソファーで横になり・・

起きて　水を飲んで　スマホ観て

また　寝て・・・

の　繰り返し。

しっかり体を起こしたのは　21時過ぎでした。

我ながら　まぁ～良く寝るな・・っと。

脳みそが　すっかりフヤケテしまったんじゃないかなって思うほど。

頭痛は治まったけど・・

これも　夏バテの１つなのかな・・

元々　暑いのが大の苦手。

ほんと　機嫌もMAX悪くなりますし

動きも　かなり　止まります。

まだ始まったばかり？の夏・・

この先が思いやられます。

去年も　そんな事言っていて

もう　暑いさなかは　お仕事お休みにする！

もしくは　避暑地で　遠隔で仕事ができる仕組みを作る・・

な～んて　言っていたけど

現実は　そうは　いきませんね。

働かないと　お金入ってこない　個人事業主。

逆に、沢山働けば　その分　入ってくるんですよね・・

なので　つい、受けてしまいます。。

でも　体調が　何より1番大事ですね。

8月はもう　これ以上はお仕事入れるの　やめよ～って

心に誓いました(笑)

明日から3日間も　また　移動距離も多く

想像しただけで　ちょっと疲れそうだけど・・

29日のお休みまで　なんとか　ぶっ倒れずに　お仕事全うできますように・・

皆様は　いかがお過ごしですか？

家の中に居るだけでも　熱中症になるそうですね。。。

私も今日　家の中に居ましたが　うっかり飲み物を飲むことを忘れていました・・

危ないあぶない、、

水分とって　食欲なくても　何かしら口に入れて・・・

暑い夏・・なんとか　乗り切りましょうね！

いろいろ あるね

今日も一日 いろいろありました。

疲れました。

考えること多し。

難しいこと多し。

でも 理解してくれる人も

多くはないけど いたし☆

それで よし。

そうそう

あんまり使わない顔文字なんだけど

みなさんの所でみて

使ってみたいなーと思ってたのを

一気に使ってみることに！

なんの意味もありませんよ

なんか、特に

これが ツボ(笑)

ゲゲゲ〜って感じ？

皆さんとても上手に

顔文字を間に入れて

テンションを表現されているんですよね。

なかなか 私は出来なくて…

まあ、面倒になってしまうから💦なんだけど。。

💦 なら あせ って書いて変換出来るのでね。

げ って書いても変換には

  これ 出てこないですもんね。。

なんか、どうでも良い話を書いてるね…

どーも、今夜の異業種交流会の疲れが

可笑しな方向に 行ってるのかも…

また、私の抗議文のはなしも

書きますね。

おやすみなさい。

おやすみ💤

反撃？！ いえ、【私はこう思う】を伝えただけ・・ですが。。

先日からの流れ・・・

暴言的な言葉を交え　ここで吐かせて頂き

書いているうちに　ちょっと整理もできたり

コメントで　力を頂けたり・・

一晩寝る事で　頭に登った血も　少し下がって(汗)

それから　支援のTさんとも　メッセージでやり取り・・

そして　結論的に

これまで　通り　黙って　受けるだけ　ではなく

あくまでも　冷静に・・だけど

私は　こう思う、こうしている　という事は

伝えよう　と。

でないと、今後も結局　立場的には　同じこと、、になり

言いたいように　言われっぱなし。

それは　ワタシがそうしてしまっている　という風にも　思えたので

この辺で1回

私の考え　意見、を　出しておこうと。

あくまでも冷静に、、とはいえ

書いている文章は　かなり　キツイ、、かもです。

淡々と、、だけど　痛烈に。

で、支援のTさんいわく
恐らく　ワタシが思うような答えは帰って来ない

その事でまた　ストレスが生じるかも・・と。

確かに　そうでしょうね。

そもそも　通じ合えない人だから、、、なのだし。

なので　多少　その事でショックを受けたり、ストレスに感じることがあっても

それは致し方ない、、と　初めから思うようにしよう　と。

通じ合わない人は　ほっとけばいい。

確かにそうです。

でも

ずっと我慢　も　ワタシにはストレスです。

だから　たまには・・ね。

大人だし　社会人だし　仕事関係だし、、と

暗黙のルールや　大人の事情など、、、

悲しいかな　ワタシには一番見えにくい部分が

沢山ある　世の中。

空気を感じる　察する　とか

立場を考える　とか　苦手です。

だから　何も言わないでいる。

も、違うように思ったんです・・・

間違っていない　と思うなら言ったらいい。

それでも　理解してもらえない　のは　もう　諦めるしかない。

けど　言わずに諦めるばかりは　しんどいから

自分を認めてあげる　為にも

今回は　言ってもいいよ　と　許してあげようと。

ただ　そこにはリスクがあります。

当然　その人との仲は　難しくなるかもしれません。

その人から　仕事がもらえなくなるかもしれません。

でもね、

このまま　ずっと　嫌な思いをしながら　その人と関わるくらいなら

別のこと　探します。

その人からの仕事が全てではない。

変な噂や　意地悪をされたとしても、、、

いつか　きっと　分かる人には　分かる。。と信じたい。

甘い！

って言われるかもだけど

もし　今の仕事の世界では　もう無理・・となるならば

職を変えます。

そのくらいの　覚悟も　しました。

もういいんです。

相性が悪い・・

それもあるかもしれません。

でも　ワタシの中には

自分の　発達障がいの特性　が　大きく出ているんだな　とも感じています。

それを　抑え込んで生きてきた50年

今後も　そうするのか・・？

もう　嫌なんです。

自分の意志を持って生きていきたい。

それが　たとえ　理解してもらえなくても

反感をかったとしても

信念　を　もって　生きて居たい。

ごくごくわずかでも　1人でも

分かってくださる人が　居るかもしれない・・という　希望は捨てずに・・・

彼にも　呆れられるかもしれません。

彼にも　仕事的に悪い影響が出てくるかもしれません・・・

それは　申し訳ないと思っています。

それでも

私の　人権にかかわる問題だと思っています。

そこは　誰にも　邪魔されたくない。

誰の指示も　要らない。

ただ、

冷静になることが必要だという事は　理解しています。

なので　1晩　おきました。

少し冷静になりました。

そして　淡々とした文章で　書きました。

さあ　相手は　どのような反応をしてくるのか・・

思うような反応が無い　という事を　大前提にしています。

期待もしません。

一喜一憂　させられるのも　嫌。

ただ　経過を観たいなとは思います。

そして　今後も

私は背筋を伸ばし　どうどうと

生きて居たいと思います。

この選択をした自分に　

後悔の無いように・・・

自分を肯定してやりたいと思っています。

いつも　いいね　や　コメントをくださるみなさま

本当にありがとうございます・・

私には　とてもとても　力になっています。

ありがとう。。

これからも　がんばります。

これでいいのか…

一晩寝て…

その前に　blogに　吐き出して

今日　昼前に起きてきて　鏡を見たら

もう　びっくりするほど腫れあがっている目をみて・・・

あぁあ、、

今日は出かけるお仕事はお休みだったから

良かった。

さて

ワタシの感情ですが

昨日ほどの　怒りの感情や

やるせなさ

空しさ

腹立たしさ

が　ありません。

起こった出来事は　わかっているのですが

昨日と同様の感情には　なりません。

ワタシ　やっぱりオカシイのかな。。

これでいいのか？

感情が　長く続かない　というのか

これも　短期記憶が苦手　の１つになるのか

どういう　脳のつくり？？

いやね、

それはそれは　むかつくし　腹も立つし

今後　どうしようかな・・・とは思うし

考えるべきことは多いんです。

ただ、

出先の百貨店で　泣いてしまうほど　だったのか。。。

彼を困らせるほど(彼は無関係なので)　ごねる必要があったのか

目が腫れあがるほど　泣くようなこと？

恐い・・

ある意味、自分のこの　変わり身？感情の変化・・が

恐い。

ただ

これを　なんとか　必死で

良いように　考えたとすると、

吐き出せたから　すっきりした

泣いたから　浄化された

皆さんに　聞いてもらって　なっとくできた

ってこと？

なんていうのか

その人(昨日怒りの感情を持った相手)に対して

何か言っていく　というエネルギーを使う事自体

無駄なように思えるし

それをしたとて　決してワタシの思うような結果には(良い結果)　つながらないだろう。

ならば　また・・

これまでのように　何もなかったように

従順？なワタシで

笑って

お仕事頂き

たまに　キツク言われても

その時　カァ～！ってなっても

一晩寝れば　また　落ち着くよ・・って思って

こうして　生きていくのが　身の為？

でも

そうはいかない　仕事上の困り事は実際にあるので、

就労支援関連の仕事をされている　Tさんには

事情を話　専門家としてのご意見を伺いたいな　とは思っています。

ワタシのこの　感情の変わり身。

きっと　身近な人からすると

おいおい、、、ちょっと待ってよ、、

って感じに　受け取られるんだろうな～って思いました。

周りを困らせては　いけないですね。

でも

そこが　分かって　コントロール出来ればいいんだけど

それが　難しいんだな、、って

つくづく思いました。

ごめんなさい　です。

でも　

どんなに　カァ～！っとなっても

時間をおけば、一晩寝れば

落ち着くんだよ　ってことは

出来れば　覚えていたいな　って思います。

難しいかなぁ・・

それでも　仕事、社会　に関わり続けないといけない以上

大きなトラブルを起こさず、避けられることは避け

できるだけ穏便に、、が

大人の対応　ってことになるのかな。

今後も　また　同じようなことあるかもしれないけど

ワタシには　ここ　もあるから(笑)

また　ぶちまけて、

気取らないで　暴言吐いて・・・

みなさんに　受け止めてもらって(汗)

それでまた　冷静に、我慢すること　もできれば

それで良いのかな。。