こんにちは。
お陰様で
熱中症なのか 離脱症状だったのか分からない不調…
ほぼ 症状を感じなくなりました。
なかなか 全快や~!っと言えなくって
焦りましたが
暑さでのしんどさはあるものの
ほぼ 以前の私かな~
ビックリしたのが、
この間、高カロリーの食べ物や糖分なども多いドリンクや果物を
一杯食べて・・・
早く元気にならなくっちゃ!っと思っていたのだけど
体重が えらい増えてました@@;
スカートのファスナー上がらない・・
腕もムチムチ・・
朝晩少し涼しい風も吹くようになったかな~っと思うので
ウォーキングを再開しなければ・・・
さて タイトルの件。
以前からつながりのあるかたからのお声かけで
その方のラジオ番組に
ゲスト出演してきました。
収録は7月の下旬だったかな~
Internetで聴けるラジオです。
こちらで 詳細をご案内させて頂こうかなぁ~っとも思ったのですが
まだちょっと 私自身の事をオープンにすることに抵抗もあります・・
いずれは・・という思いもありますが
段取りも考えなくてはね。。
そこで、
メッセージにてお尋ねくださった方へのみ
ラジオ番組のURLをお知らせさせて頂こうかなっと思っています。
ラジオは収録なので・・
もう どんな風に話をしたかな・・っと 記憶も薄い、、、のですが(汗)
私の現在のお仕事の事、そして今後のこと。。
今後の事の中には
障がい者支援関連の事も含まれます。
そんな話をしています。
やはり プライベートな内容を
このblogで・・は 少し・・・考えてしまう事が多いので
申し訳ないですが
*私のブログで いいね や コメント、メッセージなどで交流を持ってくださっている方
*コメントなどは頂いていないけれど 障がい者支援などに関連もしくは
当事者・支援者・近親者などの方
*リアルの知人
などに 限らせて頂きます。
メッセージにて ご連絡ください。
私の判断にて お知らせさせて頂くか決定させて頂きたいと思います。
正直・・・
本当にまだ 色々と迷いもあります。
ただ これも 私のこの先へ向かうための
1つのステップにもなるかな~っと思ったりしています。
賛否両論あるかとは思っています・・・
そして 残念ながら
メッセージくださっても
その方のblogの内容などによっては
お知らせを させて頂かないという判断をする場合もございます。
お気を悪くされるかもしれませんよね・・
申し訳なく思います。
どうか まだまだ
低いステップを 少しづつ 上がっているんだな・・と
ご理解頂ければ幸いです。
ご案内させて頂く方にのみ
お返事をさせて頂きます。
メッセージを頂戴しても ご案内出来ない方へは・・
ご返信をさせて頂かない ということも
ご了承ください。
いつか このblog以外で
自分の事を オープンにしながら
お仕事関連のblogという感じで
書いていけるように なれるといいな・・って思っています。
私自身は
大人になってから(49歳・約1年前)に
発達障がい者だとわかった 当事者です。
そして
当事者であるワタシ自信が
障がい者雇用関連の サポートをさせて頂ければ・・という
夢と希望をもって生きています。
まだまだ 発達途中です。
ご理解のほど よろしくお願いいたします。
本当に・・ 異常な暑さ。
災害レベルって 何度も耳にします。
熱中症・・
他人事って思っていた節が否めないけど
侮れないと思います。
頭痛
吐き気
めまい
手足のしびれ
呼吸が浅い
喋れない
目が開けられない・・
こんな症状…
熱中症 と 断薬離脱症状と
本当にそっくりです。
実際 何か検査をしたら分かるのか・・?
検査なんて あるのか・・?
私は結局 この件では病院には行ってません。
でも 丁度1週間。
もし熱中症だとしても
後遺症がなかなかとれない・・と聞きます。
離脱症状だとしたら
人によって差はあるけれど2週間程度~数か月。
何が違うのかな~っと考える。
実際、今日もまだ
全ての症状がある。
恐らく、、だけど
熱中症だとしたら その後遺症だとしたら
なだらかな曲線を描くように
徐々に症状が和らぎ 楽になっていく のかな。
私の今の症状は
1日の中でも
全く大丈夫~っと忘れる時間と
あかん、、っと 座っているのも無理になり
横になる時間と・・
かなり波があるように思います。
先週のように 救急に~!
ってまでは いかないまでも、
今も 頭痛と吐き気、めまいも少しあって
でも午前中は さほど無かった。
水分も沢山とるようにしているし
なるべく ちゃんと食べないと・・と思い
食事も頑張っています。
ただ やはり
おでこの奥の方の脳みそを
ぎゅっと 握られているような 痛み・・・
軽い悪阻の時のような 吐き気
回転性ではない めまい
この症状が
混ざりあって 波となって 襲ってきます。
ってことを考えると
これは 熱中症ではなく
やはり 離脱による副作用的なものなのかな・・と。
もしかしたら 先週のあの日は
実際は 両方・・だったのかもしれないとも思う。
水分をとれず 仕事をしていて・・なので
重症化したのかも。
世間的には(仕事上など)
熱中症になりました・・と 言っています。
でも 自分の中では
きっと違うかも・・と。
ただ、
離脱症状だとしても
だからといって 何も術はなく、
ただ 日にちが経ち 体から薬の影響がなくなるのを待つだけ・・
薬が無くても 自分でその成分を作り出せるように・・
これから 訓練 していく感じかなと。
去年の12月、投薬治療を考えた時
この 離脱時の副作用に関しては
ある程度想像はしていました。
過去に 同じような薬を数年飲んでいたあと やめた という経験もあります。
そして 12月の段階では
薬の力を借りてでも 改善の手助けをしてやりたい・・
自分を少しでも 楽にしてやりたい・・と思った。
いつかやめる日が来た時 苦しむかもしれない・・
でもそれは 自分で選択したことだから 受け入れて
戦うしかないな って 決めた。
なので。。
本当につらくてしんどいけど
耐えるしかない。
そして これも1つの経験として
今後の何か・・に 絶対に活かす!
やはり、実体験があっての 説得力だと思っているので
ある意味 人体実験・・・ですね。
危険かもしれないけど・・・(笑)
辛くてね、しんどくて
でも 仕事はしないといけないし
まだ 怖さもあって
外で倒れちゃわないか・・とか・・
でも パートナーにも このことは全部話て
一応 理解してくれたし
車で送迎なども 出来るだけ協力してくれている。
なんとか・・
あとしばらく このしんどさを 乗り越えて・・
あの時は ほんまにしんどかったわー
って 笑って言えるように。。
ひたすら 頑張るしかない。
でも(笑)
しょせん 強い人間じゃないので
サプリメントを試してみることにもしたんです。
薬とは違うし・・いいよね~
気休め かもしれなけど・・・ないよりまし。。
飲んだから もう大丈夫!
って 思えるかな~って(笑)
ビタミンB群とかが 入っている系統です。
もし 何か飲んでらっしゃるかたで
お勧めなどあれば・・教えてくださるとうれしいです。
ひとまず・・ちょっと高いな~って思ったけど
藁をもすがる・・・ですね。
明日は 久しぶりに
大勢の前でお話(セミナー講師)をする仕事が入っています。
準備はなんとか 間に合いました。
後は・・体調だけ。
2時間・・
どうか最後まで やり切れますように・・
自分を信じてやって・・
乗り切りたいと思っています。
いつか 読み返す時や 何かの参考にする日の為に
記録的に 今の状態を書きました。
がんばれ!!
わたし!

