こんにちは！
「今のままだと嫌だからどうにかしたい！」から
本音で生きる自分へのシフトをサポートする
本音迷子さんのカウンセラーのハナです
明日は立春ですね！
今日までに使わないものの処分や掃除をするといい
とあちこちで聞きますが
お掃除、ほんとに大事です！
この時期に限らず、大事です！
とくに水回りの流れが悪い時って
身の回りになぜかネガティブなことが起きます
（ハナ調べですが・・・）
昨年、洗濯機を買い替えて
初めてドラム式にしました
なので、まだまだ新品です
なのに、先日から急にエラーが出るようになって
まさかもう故障・・・
と思いつつ
と思いつつふと気がついたのは
ドラム式って
今までとはちがうお掃除が必要なのかも！ということ
慌てて、説明書のトラブル編を読んだら
（説明書はめんどくさがって読まない派です）
なんとわたしは
２週間に１度はきれいにする必要があるという
排水ホースを一度も掃除していませんでした（何ヶ月も
！）
！）おそるおそる排水ホースを掃除し始めたら
糸くずや石鹸かすがいっぱい！
それは詰まるよね・・・
と思うと同時に
ほおっておいて詰まらせてしまった洗濯機に
申し訳ない気持ちになりました
でも、これってもしかしたら
洗濯機でなくて
自分の心にもしてしまいがちな放置かもしれません
いつも
本音をいうと相手を傷つけちゃうから
この場を荒立てないよう言わない方がいい
そんな配慮でのみ込んだ本音が
あなたの中で行き場所を失って
詰まってしまっているかもしれません
時々、心の中を見つめてあげてください
ちなみに、洗濯機の排水ホースの大掃除をしたら
パキッと運気が切り替わりました
お仕事が
急にいままでとは違う展開をしはじめたのも
このタイミングです！
もちろん複合要因もありますけれど
ほんとに、水回りのお掃除はおすすめです
今日もすてきな日を
ハナ
ハナ追伸
外で溜め込んだもやもやを
お家で自分できれいにして
ほんとの自分に戻れるワークが学べる
自分ワークショップ
2月13日(金)午後、3月4日(木)午前に開催します
自分の本音に気づけるワークは一生モノ！
プチグループカウンセリング付きですので、
自分で心の中をみていくのが苦手という方もご安心ください
新しい自分にシフトしたい人のための
【無料10分セッション】
今のままだと嫌だから
変えていきたい！
けど、何をどうしたらいいのかわからない…
そんな静かな悩みを抱えて過ごしていませんか？
✔︎人といると、つい〇〇しちゃう。
こういうところを変えていきたい・・・
✔︎もっと、イキイキ〇〇できる
自分になりたい！
✔︎今のままでも悪くはないのかもしれないけど
来年もこのままだと思うと違和感しかない
でも、どうすれば・・・？
もし、いまあなたが
こんな思いや感覚を抱えているとしたら
どうすればいいかは
まだわからなかったとしても
あなたの中のエネルギーは
もう現状の反対側に
向かっているということなんです！
この10分セッションでは
本音迷子さんのカウンセラーのハナが
あなたのエネルギーをチェックして
いまアプローチが必要な
その変化のポイントをお伝えします
通常のエネルギーカウンセリングの体験版となりますが
「わたしの中の思いを引き出してくれた」
「たった10分だけど、めちゃくちゃ深い」
と言っていただく特別な時間です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
お申込みは
こちら↓のLINEアカウントに
「10分」とメッセージください
https://lin.ee/EajtZfp
（ID検索は「@577ezuhn」でお願いします）
折り返し、予約のリンクをお送りします。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
体験者の声
短時間で無意識の深いところにある盲点に気づくことができて、驚いています。 ハナさんの落ち着きのある優しい雰囲気と気遣いのおかげでとても安心できました。（Hさま）
10分という短い時間でしたが、気自分に対して隠し事をする必要がないこと、もっと素直になっていいことを気づかせてもらいました。（Kさま）
自分一人では出てこないインスピレーションが飛んできました。わたしの中にあるものを引き出してくれるので、それを抵抗なくうけとめられた自分がいます。（Aさま）
自分がマイナスだと思ってやってみるのを恐れていたことに、実はそれと同じくらいの重みのやってみたさと期待があったことに気がつきました。（Kさま）
自分ひとりでは辿りつかなかった、モヤモヤしていた自分の心の声がみえてきました。（Tさま）
決して疑っていたわけではないのですが「たった10分話すだけで何が分かるんだろう？」という気持ちで申し込みをしました。
10分後、ハナさんの一言でドーンと腹落ちしました。（Kさま）
優しく寄り添ってくださる問いかけ、あたたかな雰囲気、語り口に、大丈夫だよと背中を押していただきました。（Fさま）
本当の願いに立ち戻ることができ、周りよりまず自分だと、気持ちが軽くなりました。（Kさま）
お申込みはこちらのLINEから
「10分」とメッセージください
お待ちしています
ハナについて
「今のままだと嫌だからどうにかしたい！」から
本音で生きる自分へのシフトをサポートする
本音迷子さんのためのカウンセラー
厳しい家庭環境で、顔色をうかがいながら育ち、自分の本音も夢もわからないまま、10代を過ごしました。
親元を離れて進学・就職してからも、大きな決断の場面になると、親がどう思うか反対されないかが先に浮かび、無意識のうちに親が許してくれそうな枠の中で選んでいる自分がいました。
そんなわたしが、図書館司書として働いていた、30代のときに、思い切ってイギリスへ留学。
帰国後は編集者となり、その後、広報に転職。
40代を前に独立。
振り返ると、本音で決断するたびに、それまでとは違う扉がひらき、新しい自分に出逢っていきました。
そして、いつもその節目には、安心して思いを打ち明けて、仕事も人生もまるごと相談できる
コーチやカウンセラーの存在がありました。
ひとりではなく、そばにいてくれる人がいる。
それだけで、わたしたちは、本音で行動する力をとり戻し、あきらめずに一歩ずつ前に進める。
そう実感したのです。
この経験が、本音迷子さんのカウンセラーとしてのわたしの原点です。
自分が経験してきたからこそ、これまでずっと人のために生きてきた人が、少しずつ自分の思いを表現して本音で生きる自分へシフトするプロセスに、丁寧に伴走しています。
親元を離れて進学・就職してからも、大きな決断の場面になると、親がどう思うか反対されないかが先に浮かび、無意識のうちに親が許してくれそうな枠の中で選んでいる自分がいました。
そんなわたしが、図書館司書として働いていた、30代のときに、思い切ってイギリスへ留学。
帰国後は編集者となり、その後、広報に転職。
40代を前に独立。
振り返ると、本音で決断するたびに、それまでとは違う扉がひらき、新しい自分に出逢っていきました。
そして、いつもその節目には、安心して思いを打ち明けて、仕事も人生もまるごと相談できる
コーチやカウンセラーの存在がありました。
ひとりではなく、そばにいてくれる人がいる。
それだけで、わたしたちは、本音で行動する力をとり戻し、あきらめずに一歩ずつ前に進める。
そう実感したのです。
この経験が、本音迷子さんのカウンセラーとしてのわたしの原点です。
自分が経験してきたからこそ、これまでずっと人のために生きてきた人が、少しずつ自分の思いを表現して本音で生きる自分へシフトするプロセスに、丁寧に伴走しています。
***
・京都大学大学院 国文学修士
・英国立シェフィールド大学 情報学修士
・Alan Cohen氏認定 ライフコーチ（上級トレーニング修了）
・The Mastery of Spiritual Writingコース修了
・ライフエネルギーコーチング修了
・編集歴 9年
・インタビューコーディネーター歴 6年
・英国立シェフィールド大学 情報学修士
・Alan Cohen氏認定 ライフコーチ（上級トレーニング修了）
・The Mastery of Spiritual Writingコース修了
・ライフエネルギーコーチング修了
・編集歴 9年
・インタビューコーディネーター歴 6年