友だちだけどこういうのはほんとはイヤ①

こんにちは！

インタビューとヒーリングであなたの想いを物語に

新しいアイデンティティに命を吹き込む、プロフィール作家のハナです

いつも読んでくださっている方、初めてお越しくださった方、どうもありがとうございます

友だちだけど、こういうのはほんとはイヤ①

「友だちだけど、ほんとうはこういうのイヤだな・・・」

そう思うことってありませんか？

でも、優しい人ほど

友だちを嫌と感じてるなんて、わたしこそ嫌な人！

とか

〇〇さんのいいところもいっぱい知ってるし

と考えて

そう感じることを自分に禁止してしまいます

そんなあなたに、大切にしてほしい３つの視点をお伝えしていきます

友だちだけど、こういうのはほんとはイヤ①

「一緒にランチにいっても、いつも愚痴ばかり」

「会って話すと、人の批判ばっかりしてる気がする」

話を聞いてると確かに大変そうだし

わたしもそういう時あるから、わかる！

でも、帰ってくると、わたしまで気分が重い

どっと疲れてる

そう感じるなら、ちょっと今の関係性を見直してみてみるタイミングです

会わない方がいいとか、そういう人は友だちとして〇〇！とかではないのでご安心を

その人との会話で、愚痴とか批判の話が多いときって

ネガティブで繋がっている関係です。

もちろん、愚痴が言える関係って、大切です！

ネガティブなことを話せるって、それだけ心開いているということでもあります。

一緒に誰かの悪口を言うと、一時的にすごい結束感が生まれたりもします

（一時的で後から虚しさが襲ってきますが）

でも、わたしたちは

そればっかりだとしんどくなる。

そんな時に思い出してほしいのは

わたしたちは

ポジティブなことでも繋がれる

ということ

ポジティブな話題は

それだけで心を明るくしてくれます

（逆に、ネガティブな話題は重たさや暗さを持ってます）

この人とは愚痴やネガティブな話が続いているな

と感じたら

意識してポジティブな話題の割合を増やしてみてください

一緒に食べてるランチの美味しさ

今日のファッションのすてきなところ

最近はまっているもの、推しの話・・・

それだけで、その人と会った後の気分が変わってきます

今日もすてきな日を♪

ハナ

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ハナについて

インタビューとヒーリングであなたの想いを物語に
新しいアイデンティティに命を吹き込むプロフィール作家

プロフィール作家として、これまでに手がけたプロフィールは110件以上。 

2022〜2024年に開催したプロフィール講座の参加者は200名を超える。
本人もまだ気づいていない本当の想いを掬いあげて言葉にすることで、本来のアイデンティティを取り戻し、大好きなことに夢中になって生きる人生をサポートしたいという思いから、ライフエネルギーコーチングを習得。


2025年に本音迷子さんのカウンセラーとして、「エネルギーカウンセリング」をスタート。
癒された安心感のなかで、一緒に想いの物語をたどるセッションには、

「こんなに“安心して幸せだなぁ”って思えたのは初めて」 

「前と今の感覚の違いは言葉にできません。今では家族が私の好きなことを当たり前のように応援してくれていて、まるで夢みたいです」
といった、おだやかな喜びの声が寄せられている。


***


京都大学国文学修士


英国立シェフィールド大学情報学修士


Alan Cohen氏認定 ライフコーチ


編集歴9年

インタビューコーディネーター歴6年


グローバル広報リーダー経験あり


英語でのライティングやインタビューも対応可

ストーリ版プロフィールはこちら

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『ときめきを忘れてしまった女の子：プロフィール作家ハナについて①』