こんにちは！
インタビューとヒーリングであなたの想いを物語に
ときめきに命を吹き込む、プロフィール作家のハナです！
いつも心がいそがしい・・・
休みの日なのに、ずっと考えごとをしてる
ずっと、あの人のこと、あの時のことを思い出して、にやにやしたり、イライラしたり
いつも心がいそがしい・・・
そんな人は、思考を止める方法がわからないかもしれません。
でも、嫌なことはもちろん、嬉しいことだとしても、ずーっと何かを考えているのって、実は心が疲れているのです。
（毎日ついつい思考がいっぱいになっちゃうのは、わたしです
）
）楽しいはずのことが楽しめない、がんばる気持ちになれない、そんな時は、心が忙しすぎた時。
そんな時におすすめなのは
無になれることを、ふたつかみっつ見つけておくこと。
自分が考え事ができないくらい、力が抜けることです。
わたしだったら
緑の中の散歩、水泳、昼間にごろっと横になる
（京都なので）鴨川でひとり土手にすわる
などなど
自然と思考スイッチがオフになることを、自分の予定に入れてあげてくださいね
今日もすてきな日を
Have a beautiful day!
ハナ
お手紙ワークショップで、一緒に「わたしの本音」に気づく練習をしてみませんか？
嬉しいご感想をいただきました
「自分の人生を大事にすることを 教えてもらえるワークの時間でした。
安心感のある中で、本音と向き合えるようにしてくださり、心がじーんと温かくなりました。」
癒しのお手紙ワークショップ、10月もモニター参加者さまを募集中です！
癒しのお手紙ワークショップ
仕事や人間関係の悩みでずっともやもやしてる
そんな自分ってダメだなあと自分を責めてしまう
もっと穏やかにやさしく好きなことを楽しみたい！
そんなあなたのための
癒しのお手紙ワークショップ
心のもやもやを解いて
本音の自分にやさしく寄り添う時間です
開催日時：10月５日(日) 9時〜10時半
10月17日(金)20時〜21時半
形式：オンライン（Zoomを使用します）
人数：各回4名さま（先着順）
参加費：3,300円（税込）
→モニター価格：1,980円
※講座のアンケートにご協力ください
お申し込みは公式LINEから▼
公式LINE：https://lin.ee/Y3EtoHoE
ID検索は「@099rndxt」でお願いします
